Veganský bezlepkový koláč se sójovým jogurtem a jablečným pyré
hlasujte nyní
Chcete-li si připravit chutný a snadný dezert bez lepku a živočišných bílkovin, vyzkoušejte tento recept na koláč ze sójového jogurtu a jablečného pyré. Skvěle se hodí, když chcete potěšit někoho blízkého s potravinovou intolerancí nebo alergií ;-) Co se týče surovin, držíme se klasiky a používáme ingredience, které už nejspíš máte ve spíži :-) Stejně jako u klasického jogurtového koláče uvádíme v závorkách také množství v kelímcích od jogurtu ;-).
Složení
8
Příprava
Doba přípravy5 min
Doba vaření30 min
Smíchejte jablečné pyré, mandlové mléko a třtinový cukr.
Přidejte sójový jogurt, vanilkový extrakt, rýžovou mouku, kukuřičný škrob a prášek do pečiva. Dobře promíchejte.
Za stálého šlehání přilévejte tenkým pramínkem olej. Míchejte, dokud nevznikne hladké těsto.
Těsto nalijte do formy. Použili jsme formu o průměru 22 cm.
Pečte 30 minut při 190 °C.
Tipy a triky
Variace: Do těsta můžete přidat ovoce nebo kakao.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 276Kcal
- Sacharidy: 39g
- Celkový tuk: 11.9g
- Nasycené tuky: 1.4g
- Proteiny: 2.4g
- Vlákna: 0.9g
- Cukr: 18.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Výživové informace na 1 porci (93g)
Může se vám líbit

Veganské a bezlepkové sušenky z okary

Lískooříškový pudink (veganský a bezlepkový dezert)

Jablečný crumble (veganský a bezlepkový)

Banánový dort s čokoládovými kousky – veganský a bezlepkový

Bezlepkový meruňkový koláč

Veganský hachis parmentier s tofu a cuketovo-bramborovým pyré

Jogurtová buchta z mikrovlnky za 10 minut

Jogurtová buchta

Jak připravit instantní bramborovou kaši?

Pastinákové pyré – znovuobjevte zapomenutou zeleninu

Snadné krémové maniokové pyré

Tradiční jablečné pyré
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:




Ohodnoťte tento recept