Jablečný crumble (veganský a bezlepkový)

hlasujte nyní
Dezert
Velmi snadné
40 min
228 Kcal

Co může být jednoduššího a chutnějšího než jablečný crumble? Je to dokonalý dezert, když chcete zpracovat jablka a zbytečně si nekomplikovat přípravu. Tento recept je nejen výborný, ale také velmi snadný na přípravu ve veganské a bezlepkové verzi. Navíc k němu nebudete potřebovat mnoho surovin… Samé výhody! Postupujte podle receptu níže krok za krokem a podívejte se také na video ;-)

Složení

6

Příprava

Příprava10 min
Doba vaření30 min
  • Jablečný crumble (veganský a bezlepkový) - Příprava krok 1Jablka oloupejte (nebo je omyjte a nechte se slupkou, pokud jsou v bio kvalitě) a nakrájejte na malé kousky.
    Na pánvi je na mírném ohni asi 10 minut opékejte s trochou margarínu a špetkou skořice.
  • Jablečný crumble (veganský a bezlepkový) - Příprava krok 2Předehřejte troubu na 180 °C.

    Mezitím připravte drobenku: do mísy dejte margarín, mouku, mleté mandle a cukr. Promněte směs prsty, aby drobenka získala sypkou, drobivou strukturu.
  • Jablečný crumble (veganský a bezlepkový) - Příprava krok 3Jakmile jablka změknou, rozprostřete je na dně zapékací formy a navrch nasypte drobenku.
    Pečte přibližně 20 minut (podle potřeby i déle, záleží na vaší troubě).
    Pokud drobenka příliš rychle zhnědne, přikryjte ji alobalem a nechte dopéct.
  • Jablečný crumble (veganský a bezlepkový) - Příprava krok 4Upečený crumble podávejte samotný nebo s kopečkem vanilkové zmrzliny :-)

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jaký je rozdíl mezi tradičním crumblem a veganským crumblem?

Hlavní rozdíl spočívá v tom, že se místo másla používá margarín. Díky tomu je crumble veganský a neobsahuje žádné živočišné produkty.
Ano, jablka můžete podle své chuti a ročního období nahradit hruškami, lesním ovocem nebo třeba broskvemi.
Chcete-li, aby byl crumble křupavější, přidejte do drobenky ovesné vločky nebo nasekané ořechy.
Ano, crumble můžete připravit předem a uchovat v lednici. Upečte ho těsně před podáváním, aby byl teplý a křupavý.
Crumble chutná nejlépe vlažný, podávaný s kopečkem vanilkové zmrzliny nebo rostlinnou smetanou, které vytvoří lahodný kontrast.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 228Kcal
  • Carbo: 20.4g
  • Celkový tuk: 13.7g
  • Nasycené tuky: 2.1g
  • Proteiny: 3.6g
  • Vlákna: 2.8g
  • Cukr: 11g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Výživové informace na 1 porci (88g)
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: