Jogurtová buchta z mikrovlnky za 10 minut

hlasujte nyní
Snack
Velmi snadné
20 min
292 Kcal

Možná jste už slyšeli o jogurtové buchtě, nebo jste ji dokonce sami připravovali, ale určitě jste ji ještě nikdy nezkoušeli v mikrovlnné troubě! 1 buchta, 1 mikrovlnná trouba, 10 minut – víc nepotřebujete :D Už žádné výmluvy, proč si nedopřát ke svačině domácí buchtu.

Složení

6

Materiály

  • Forma vhodná do mikrovlnné trouby (21 × 21 cm)

Příprava

Příprava10 min
Doba vaření10 min
  • Jogurtová buchta z mikrovlnky za 10 minut - Příprava krok 1V míse vyšlehejte všechny ingredience: vejce, jogurt, olej, mouku, kypřicí prášek do pečiva, smetanu a cukr.
  • Jogurtová buchta z mikrovlnky za 10 minut - Příprava krok 2Nalijte těsto do formy vhodné do mikrovlnné trouby.
  • Jogurtová buchta z mikrovlnky za 10 minut - Příprava krok 3Pečte v mikrovlnné troubě 10 minut při výkonu 800 W (maximální výkon).
  • Jogurtová buchta z mikrovlnky za 10 minut - Příprava krok 4Nechte vychladnout a máte hotovo!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Buchtu můžete ochutit podle libosti, například přidáním nastrouhané pomerančové nebo citronové kůry či skořice...

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 292Kcal
  • Carbo: 39.8g
  • Celkový tuk: 8.7g
  • Nasycené tuky: 3g
  • Proteiny: 11.8g
  • Vlákna: 2.2g
  • Cukr: 5.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Výživové informace na 1 porci (118g)

Kuchyňské nádobí

Mikrovlnka

Atributy

Lze zmrazit
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: