Hrníčkový dort s čokoládou a arašídovým máslem v mikrovlnné troubě za 1 min.

Složení

• 1 banán (lepší je zralý)
• 2 lžíce arašídového másla (70 g)
• 2 polévkové lžíce neslazeného kakaového prášku (20 g)
• 1 lžíce sirupu (nebo medu) (15 g)
• 1 špetka soli
• 1 špetka prášku do pečiva (chemický prášek do pečiva)
• 1 polévková lžíce hořké čokolády

Materiály

• Mixér nebo mlýnek

Příprava

• Všechny ingredience (kromě čokoládových lupínků) vložte do mixéru a rozmixujte.
• Nalijte do hrnku a posypte čokoládovými lupínky.
  
• V mikrovlnné troubě vařte 1 minutu při maximálním výkonu.
• A je to! Podávejte s kopečkem vanilkové zmrzliny nebo šlehačky.
  

Pozorování

* Pokud nemáte mixér, můžete vše dobře promíchat a rozmačkat hmoždířem nebo vidličkou.

* Protože tento recept neobsahuje vejce, je považován za veganský a vhodný pro osoby s nesnášenlivostí vajec, lepku a laktózy.

Atributy

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept