Hrníčkový dort s čokoládou a arašídovým máslem v mikrovlnné troubě za 1 min.

Name: Hrníčkový dort s čokoládou a arašídovým máslem v mikrovlnné troubě za 1 min.
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Cuisine: Cs
Ingredients: 1 banán (lepší je zralý); 2 lžíce arašídového másla (70 g); 2 polévkové lžíce neslazeného kakaového prášku (20 g); 1 lžíce sirupu (nebo medu) (15 g); 1 špetka soli; 1 špetka prášku do pečiva (chemický prášek do pečiva); 1 polévková lžíce hořké čokolády

hlasujte nyní

Dezert

Velmi snadné

6 min

546 Kcal

Snadné, rychlé, chutné a vhodné i pro osoby s nesnášenlivostí lepku (bez mouky), laktózy a vajec. Ideální pro vegany i nevegany :D Čokoládovější recept nenajdete! Stačí smíchat ingredience a vařit 1 minutu v mikrovlnné troubě!

Složení

1 banán (lepší je zralý)
2 lžíce arašídového másla (70 g)
2 polévkové lžíce neslazeného kakaového prášku (20 g)
1 lžíce sirupu (nebo medu) (15 g)
1 špetka soli
1 špetka prášku do pečiva (chemický prášek do pečiva)
1 polévková lžíce hořké čokolády

Materiály

Mixér nebo mlýnek

Příprava

Příprava5 min

Doba vaření1 min

Všechny ingredience (kromě čokoládových lupínků) vložte do mixéru a rozmixujte.
Nalijte do hrnku a posypte čokoládovými lupínky.
V mikrovlnné troubě vařte 1 minutu při maximálním výkonu.
A je to! Podávejte s kopečkem vanilkové zmrzliny nebo šlehačky.

Ohodnoťte tento recept

Vynikající !!! Velmi dobré Dobrý tak tak Není dobré

Pozorování

* Pokud nemáte mixér, můžete vše dobře promíchat a rozmačkat hmoždířem nebo vidličkou.

* Protože tento recept neobsahuje vejce, je považován za veganský a vhodný pro osoby s nesnášenlivostí vajec, lepku a laktózy.