Placičky z cukety a fety

Přicházející
Velmi snadné
30 min
145 Kcal

S těmito placičkami z cukety a fety bude jíst zeleninu celá rodina. Jejich příprava je tak snadná, že je můžete podávat i jako aperitiv s jogurtovou omáčkou ;-) Jinak jsou ideální s míchaným salátem k večeři. Postupujte podle níže uvedeného návodu krok za krokem ↓.

Složení

6

Materiály

  • Kruhové vykrajovače
  • pečicí papír

Příprava

Příprava10 min
Doba vaření20 min
  • Placičky z cukety a fety - Příprava krok 1Cukety omyjte a nakrájejte nahrubo. Cukety nakrájejte na mlýnku na maso (nebo nastrouhejte).
  • Placičky z cukety a fety - Příprava krok 2Cukety zbavte veškeré šťávy tak, že je rozmačkáte na sítu.
  • Placičky z cukety a fety - Příprava krok 3Sýr feta rozmačkejte vidličkou. Přidejte tymián, rozmarýn, pepř a rozdrcený stroužek česneku a dobře promíchejte.
  • Placičky z cukety a fety - Příprava krok 4Poté přidejte mouku, vejce a cuketu a dobře promíchejte.
  • Placičky z cukety a fety - Příprava krok 5Na plech vyložený pečicím papírem a potřený olivovým olejem tvořte malé hromádky vykrajovátky na sušenky. Pokapejte olivovým olejem.
  • Placičky z cukety a fety - Příprava krok 6Pečte v troubě předehřáté na 220 °C po dobu 20 minut.
  • Placičky z cukety a fety - Příprava krok 7A voilà, vaše placičky jsou hotové! Podávejte s jogurtovou omáčkou: smíchejte jogurt se solí, pepřem, olivovým olejem a bylinkami.

Ohodnoťte tento recept

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 145Kcal
  • Carbo: 13.7g
  • Celkový tuk: 6.7g
  • Nasycené tuky: 2.4g
  • Proteiny: 5.9g
  • Vlákna: 2.3g
  • Cukr: 2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Výživové informace na 1 porci (126g)
PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: