Jarní závitky s marinovaným hovězím masem
hlasujte nyní
Ptitchef dělá jarní závitky ještě lépe než v Asii! Postupujte krok za krokem podle tohoto receptu plněného marinovaným hovězím masem pro maximální chuť při jídle :-) Marináda ze sójové omáčky, medu, zázvoru a sezamu se skvěle hodí k masu a zelenině. A to málo navíc? Technika skládání, o kterou jsme se s vámi podělili, aby se vám jarní závitky pokaždé povedly!
Složení
2
Příprava
Příprava20 min
Čekací doba2 hodiny
Doba vaření10 min
Hovězí maso nakrájejte na tenké proužky. Smíchejte sójovou omáčku, sezamový olej, sezamová semínka, med, zázvor a nakrájené hovězí maso. Zakryjte a nechte 2 hodiny chladit.
Marinované hovězí maso vařte asi 5 minut na rozpálené pánvi a poté nechte vychladnout.
Vermicelli vařte 4 minuty ve vroucí vodě, poté je slijte a nechte vychladnout.
Mrkev oloupejte a nakrájejte na proužky pomocí škrabky na zeleninu. Salát nakrájejte. Rýžový koláč namočte na 10 sekund do teplé vody.
Na okraj placičky položte proužky hovězího masa, pak mrkev, na ni vermicelli a nakonec salát.
Přeložte okraj placky přes náplň, pak obě strany a srolujte roládu.
A nyní je vaše marinovaná hovězí rolka hotová! Namočte ji do omáčky nuoc-mâm!
Pozorování
Jarní závitky by se měly rychle sníst (nejlépe ještě týž den). Před zchlazením je můžete zabalit do potravinářské fólie.
Pokud chcete, můžete přidat fazolové klíčky.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 449Kcal
- Carbo: 61.4g
- Celkový tuk: 11.5g
- Nasycené tuky: 1.9g
- Proteiny: 22g
- Vlákna: 4.8g
- Cukr: 7.2g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Výživové informace na 1 porci (322g)
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Nejsou žádné komentáře!
Ohodnoťte tento recept