Jarní závitky s uzeným lososem a jablkem

hlasujte nyní
Přicházející
Velmi snadné
15 min
166 Kcal

Plánujete piknik? Připravte si jarní závitky! Jednoduchý recept, který snadno připravíte znovu a který zaručeně nevyžaduje vaření ;-) Rozhodli jsme se spojit sladké a slané chutě a zkombinovat uzeného lososa se zeleným jablkem. Závitky můžete také nakrájet na menší kousky a nabídnout hostům jako občerstvení k aperitivu!

Složení

2

Materiály

  • Mělká mísa

Příprava

  • Jarní závitky s uzeným lososem a jablkem - Příprava krok 1Připravte si všechny suroviny, abyste je měli po ruce, až budete závitky plnit.
    Jablko: oloupejte ho a nakrájejte na tenké plátky.
    Salát a petržel: opláchněte a osušte.
    Losos: nakrájejte na malé kousky nebo proužky.
  • Jarní závitky s uzeným lososem a jablkem - Příprava krok 2Do mělké mísy nalijte horkou vodu. Ponořte do ní na několik sekund plát rýžového papíru, dokud nezměkne, a poté ho položte na rovnou plochu (pracovní desku nebo prkénko).
  • Jarní závitky s uzeným lososem a jablkem - Příprava krok 3Náplň položte do horní části plátu rýžového papíru, aby se dal snadněji zarolovat.
    Vrstvěte v tomto pořadí: salát / petržel / uzený losos / jablko.
  • Jarní závitky s uzeným lososem a jablkem - Příprava krok 4Jakmile na plát položíte náplň, zarolujte ho a přehněte strany dovnitř, aby náplň nevypadávala.
  • Jarní závitky s uzeným lososem a jablkem - Příprava krok 5Postup opakujte se zbývajícími pláty rýžového papíru.
    Závitky podávejte vcelku nebo je rozkrojte napůl.

    Dobrou chuť!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Jablko: Pokud nemáte rádi kombinaci sladkého a slaného, můžete jablko nahradit okurkou.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 166Kcal
  • Carbo: 16.5g
  • Celkový tuk: 5g
  • Nasycené tuky: 1.3g
  • Proteiny: 12.6g
  • Vlákna: 1.9g
  • Cukr: 8.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Výživové informace na 1 porci (147g)
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: