Řecký salát (horiatiki)

Předkrmy
Velmi snadné
30 min
182 Kcal

Ze všech salátů, které si běžně připravujeme, máme jeden obzvlášť v oblibě: řecký salát! Říká se mu také „horiatiki“ a jeho svěží kombinaci rajčat, okurky, černých oliv a samozřejmě fety – typického řeckého sýra – si zamilujete. Je skvělým začátkem menu a můžete si ho vzít také na piknik a vychutnat si ho za slunečného dne :-)

Složení

3

Příprava

  • Řecký salát (horiatiki) - Příprava krok 1Rajčata a okurku nakrájejte na větší kousky. Vložte je do mísy a přidejte na tenké proužky nakrájenou zelenou papriku.
  • Řecký salát (horiatiki) - Příprava krok 2Poté přidejte nakrájenou červenou cibuli, černé olivy a fetu nakrájenou na kostičky.
  • Řecký salát (horiatiki) - Příprava krok 3Osolte, přidejte trochu oregana a před promícháním salát zakápněte olivovým olejem.
  • Řecký salát (horiatiki) - Příprava krok 4A je to, řecký salát je hotový!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Feta: V řecké verzi se pokládá na salát v jednom plátku.
Dochucení: Tradičně se používá pouze olivový olej, ale salát můžete dochutit i zálivkou.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 182Kcal
  • Carbo: 3.8g
  • Celkový tuk: 15.1g
  • Nasycené tuky: 5.6g
  • Proteiny: 6.2g
  • Vlákna: 2.3g
  • Cukr: 3.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Výživové informace na 1 porci (161g)

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:
5/5, 1 hlas(y)