Smažené plátky lilku v těstíčku

Předkrmy
Velmi snadné
1 h 19 m
221 Kcal

Hledáte také způsob, jak do jídelníčku celé rodiny zařadit více zeleniny? Vyzkoušejte smažený lilek v těstíčku! Příprava je velmi snadná a potřebujete jen pár surovin, které už máte ve spíži a lednici. Smažený lilek můžete podávat jako chuťovku, předkrm nebo hlavní jídlo s míchaným salátem. Díky našemu návodu krok za krokem, fotografiím a videu ho snadno připravíte i doma ;-)

Složení

6

Na smažení:

Příprava

Příprava15 min
Čekací doba1 hodina
Doba vaření4 min
  • Smažené plátky lilku v těstíčku - Příprava krok 1Připravte těsto: smíchejte mouku, sladkou papriku, mléko, sůl, pepř a čerstvé droždí. Těsto nechte 1 hodinu kynout při pokojové teplotě; mělo by zdvojnásobit svůj objem.
  • Smažené plátky lilku v těstíčku - Příprava krok 2Lilek oloupejte a nakrájejte na plátky. Plátky obalte v mouce a pak je namočte do směsi.
  • Smažené plátky lilku v těstíčku - Příprava krok 3Plátky lilku smažte v rozpáleném oleji asi 2 minuty z každé strany a poté je nechte okapat na papírové utěrce.
  • Smažené plátky lilku v těstíčku - Příprava krok 4Hotovo! Pokapejte medem.

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Droždí: nesmí přijít do styku se solí, jinak ztratí svou účinnost.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 221Kcal
  • Carbo: 28.6g
  • Celkový tuk: 9.1g
  • Nasycené tuky: 1.3g
  • Proteiny: 4.9g
  • Vlákna: 2.1g
  • Cukr: 4.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Výživové informace na 1 porci (89g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:
5/5, 2 hlasy