Sardinkový salát
Tento sardinkový salát je nejen velmi rychlý recept, ale lze ho připravit i ze surovin, které máme všichni doma. Je to ideální předkrm na svačinu s přáteli nebo na jakoukoli jinou oslavu, protože se dá podávat na křupavých chlebových topinkách. Originální způsob využití obyčejné konzervy sardinek a kombinace chutí, která mnohým zachutná :) Vychutnejte si i vy!
Složení
4
Příprava
- Oloupejte cibuli a omyjte rajčata. Cibuli, rajče a okurky nakrájejte na malé rovnoměrné čtverečky. Odložte stranou. Ze sardinek slijte olej, rozdrťte je a dejte stranou.
- Do misky dejte: majonézu + kapky citronu + olej. Lehce promíchejte metličkou nebo vidličkou, dokud se ingredience dobře nespojí a neemulgují.
- K předchozí směsi přidejte sardinky, cibuli, rajčata a okurky a promíchejte vidličkou.
- Poté dochuťte několika kapkami worcestrové omáčky, podle chuti osolte a promíchejte, aby se chutě spojily.
- Pokládání: na talíř, na který budete salát pokládat, umístěte kroužek. Naplňte ho salátem a trochu ho přitlačte, než kroužek opatrně odstraníte. Další možností je podávat salát v jednotlivých porcích na toastu.
- A je to!
Pozorování
Pokud chcete, můžete sardinky nahradit makrelou z konzervy, uzenými sardinkami...
Co mám dělat, když nemám plátovací kroužek?
Velmi užitečnou možností je uříznout kus plastové láhve na požadovanou velikost a dobře ji umýt. Pokud dáváte přednost čtvercové formě, můžete jednoduše vyříznout krabici od mléka nebo podobnou.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 286Kcal
- Carbo: 6.2g
- Celkový tuk: 23.5g
- Nasycené tuky: 6.7g
- Proteiny: 10.7g
- Vlákna: 1.1g
- Cukr: 3.3g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Výživové informace na 1 porci (164g)
Atributy
Skladovat v lednici
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
1/5, 1 hlas(y)




Ohodnoťte tento recept