Panzanella salát
hlasujte nyní
Napadlo vás někdy připravit salát s chlebem? Ano, opravdu existuje! Přinášíme vám italský salát, který se skvěle hodí na jarní i letní dny. Osvěžující kombinace rajčat, cibule, bazalky a chleba. Teď je řada na vás: připravte si ho a upravte podle své chuti! :)
Složení
2
Příprava
Rajčata nakrájejte na měsíčky, cibuli na plátky, chléb na kostičky a bazalku nasekejte.
Vše dejte do mísy.
Osolte a opepřete, přidejte olej a ocet. Promíchejte.
Nakonec při servírování přidejte hoblinky parmezánu a je hotovo! Pochutnejte si na lahodném, svěžím salátu :)
Pozorování
* Použili jsme žitný krájený chléb nakrájený na kostičky, protože má hutnější střídku. Můžete použít jakýkoli jiný druh chleba.
* Pokud má chléb, který chcete použít, měkkou střídku, můžete ho opéct jako krutony, a to buď na pánvi, nebo v troubě.
* Tohle je takříkajíc základní recept. Můžete do něj přidat další suroviny podle chuti, například tuňáka, papriku, kukuřici nebo okurku.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 266Kcal
- Carbo: 30.1g
- Celkový tuk: 11.4g
- Nasycené tuky: 3.1g
- Proteiny: 8.8g
- Vlákna: 2.7g
- Cukr: 2.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Výživové informace na 1 porci (135g)
Atributy
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Salát z landes s foie gras (périgordský salát)

Čočkový salát se sýrem feta

Ovocná rubikova kostka – originální ovocný salát

Salpicão – brazilský salát

Výborný chřestový salát

Salát ve tvaru rubikovy kostky

Tortellini salát s pestem

Japonský okurkový salát sunomono

Salát z bobů se slaninou

Salát caesar, který se vždy povede

Salátová polévka s cizrnovým salátem

Ruský salát s domácí majonézou
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:





Ohodnoťte tento recept