Salát z cukety, kozího sýra a citronu

hlasujte nyní
Přicházející
Velmi snadné
1 h 10 m
361 Kcal

Máme pro vás jednoduchý, osvěžující salát! Spojte křupavost cukety s jemností kozího sýra. To vše zalité zálivkou z olivového oleje, citronu, česneku a cibule. Ideální na piknik ;-)

Složení

2

Příprava

Příprava10 min
Čekací doba1 hodina
  • Salát z cukety, kozího sýra a citronu - Příprava krok 1Česnek a jarní cibulku nakrájejte nadrobno.
    V salátové míse je smíchejte se šťávou a kůrou z poloviny citronu, olivovým olejem, solí a pepřem.
  • Salát z cukety, kozího sýra a citronu - Příprava krok 2Cukety omyjte a nakrájejte na malé kousky.
  • Salát z cukety, kozího sýra a citronu - Příprava krok 3Kozí sýr nakrájejte na malé kostičky.
  • Salát z cukety, kozího sýra a citronu - Příprava krok 4Do mísy přidejte kousky cukety a kozího sýra a dobře promíchejte.
    Nechte 1 hodinu odpočívat v chladničce a poté podávejte. Dobrou chuť :-)

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

* Použijte bio cukety a citrony, protože v tomto receptu použijete jejich slupky. V opačném případě cukety klidně oloupejte.

* Můžete přidat aromatické bylinky, například mátu, jejíž chuť se skvěle hodí k cuketám a kozímu sýru.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 361Kcal
  • Carbo: 8.4g
  • Celkový tuk: 28.3g
  • Nasycené tuky: 11.5g
  • Proteiny: 14g
  • Vlákna: 4.9g
  • Cukr: 6.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
Výživové informace na 1 porci (380g)
PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: