Domácí mandlové mléko

hlasujte nyní
Nápoj
Velmi snadné
1 h 10 m
106 Kcal

Co kdybychom si začali připravovat vlastní rostlinné nápoje? Začněme domácím mandlovým mlékem! Stačí voda a křupavé mandle a získáte mimořádně krémový nápoj. Skvěle se hodí k čaji či kávě nebo na přípravu moučníků. Jaká je výhoda tohoto receptu? Je bez odpadu! Nemusíte vyhazovat žádný nápojový karton a spotřebujete úplně všechno ;-) Zbylou okaru (rozdrcené a vymačkané mandle, které zůstanou po přípravě mandlového mléka) můžete přidat do jogurtu nebo z ní připravit sušenky! Recept najdete na našem webu ;-)

Složení

6

Materiály

  • 1 mixér
  • Sáček na rostlinné mléko

Příprava

Příprava10 min
Čekací doba1 hodina
  • Domácí mandlové mléko - Příprava krok 1Vložte mandle do mísy a zalijte je vroucí vodou. Přikryjte je utěrkou a nechte 1 hodinu stát.
  • Domácí mandlové mléko - Příprava krok 2Mandle slijte a vložte do mixéru. Přidejte 600 ml vody a rozmixujte.
  • Domácí mandlové mléko - Příprava krok 3Směs přelijte přes sáček na rostlinné mléko do mísy. Sáček důkladně vymačkejte, abyste získali co nejvíce mléka.
  • Domácí mandlové mléko - Příprava krok 4Hotovo! Okaru (mandle, které zůstaly v sáčku) můžete znovu použít k přípravě chutných receptů.

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Jak dlouho vydrží domácí mandlové mléko?/
Domácí mandlové mléko vydrží v lednici v uzavřené nádobě přibližně 3 až 5 dní.

Lze v tomto receptu použít neloupané mandle?/
Ano, můžete použít neloupané mandle. Mléko pak bude mít výraznější chuť a o něco tmavší barvu.

Čím lze nahradit sáček na rostlinné mléko?/
Pokud sáček na rostlinné mléko nemáte, můžete k přecezení použít čistou utěrku nebo jemné sítko.

Co dělat s okarou, která zbyde po přípravě mandlového mléka?/
Okaru můžete přidat do jogurtu či smoothie nebo ji použít na přípravu sušenek či energetických tyčinek.

Lze domácí mandlové mléko osladit?/
Ano, při mixování můžete podle chuti přidat med, javorový sirup nebo datle a mandlové mléko osladit.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 106Kcal
  • Carbo: 0.3g
  • Celkový tuk: 8.9g
  • Nasycené tuky: 0.7g
  • Proteiny: 4.2g
  • Vlákna: 2.1g
  • Cukr: 0.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Výživové informace na 1 porci (117g)

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: