Zapečená rýže s rajčaty
					hlasujte nyní
						
			
	            
                    
            Všichni milujeme dobrý talíř rýže a rajčatové omáčky, ale co kdybychom ji trochu vylepšili, přidali k rajčatům zeleninu a zapečili ji se spoustou sýra? Je to jídlo pro celou rodinu! A co myslíte vy? Stačí přidat smažené vejce :D
Složení
		
			
			6
			
		
	
											
						Rajčatový základ:
Na rýži:
Na gratinování:
Materiály
- nádoba odolná vůči pečení v troubě
Příprava
Příprava30 min
Doba vaření15 min
- Rajčatový základ:
 V pánvi dejte trochu oleje a osmahněte všechnu zeleninu (nakrájenou na malé kousky): mrkev + cibuli + cuketu + lilek + červenou papriku.
- Osolte, opepřete a přidejte skořici. Když je všechna zelenina uvařená, přidejte rajčatovou omáčku + cukr a nechte ji asi 10 minut vařit. Když je hotová, přelijte ji na dno zapékací misky.
- Na rýži:
 Do hrnce dejte trochu oleje + celý česnek se slupkou (lehce rozdrcený). Když se česnek začne barvit, přidejte rýži.
 Trochu promíchejte a pak přidejte vodu (ne studenou), dokud nezakryje rýži. Osolíme a necháme vařit asi 10 minut.
 Po těchto minutách rýži zkontrolujte, a pokud potřebujete přidat trochu více vody, upravte ji a nechte vařit dalších 5 minut.
- Montáž:
 Vyndejte česnek z rýže. Vše přelijte přes rajčatový základ. Povrch rýže uhlaďte.
 Navrch přidejte pár kousků másla + nastrouhaný sýr.
 Pečte 15 minut při 200 °C nebo dokud se sýr nerozpustí a nezezlátne.
 A je to! ;)
Pozorování
Recept si můžete upravit podle svých představ! Ať už jde o způsob přípravy rýže, rajčatový základ (s masem, zeleninou, rozmixovaný...), přidané koření... dokonce i druh taveného sýra. Vše podle vaší chuti ;)
Výživa
            na 1 porci / pro 100 g
        
    
				 Kalorie: 612Kcal
			
		- Carbo: 101g
- Celkový tuk: 14g
- Nasycené tuky: 6.8g
- Proteiny: 18.4g
- Vlákna: 5.9g
- Cukr: 7g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 19
Výživové informace na 1 porci (347g)
		
					
		
			Kuchyňské nádobí
Trouba
Atributy
Skladovat v lednici
proti plýtvání
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
        




Ohodnoťte tento recept