Pot-au-feu, jednoduchá klasika
hlasujte nyní
V seznamu snadných, tradičních receptů, které můžete sdílet s rodinou nebo přáteli, žádáme o pot-au-feu! Vydatná, uklidňující polévka, zvláště když se vlečou sychravé zimní dny! A je to skvělý způsob, jak přimět děti, aby jedly zeleninu ;-). Vychutnejte si náš jednoduchý recept krok za krokem níže ↓ ↓
Složení
4
Materiály
- Marmite
- Pánev
Příprava
Příprava20 min
Doba vaření4 hodiny
Hrubě nakrájené maso vložte do hrnce, zalijte studenou vodou, osolte a přiveďte k varu. Odstraňte případné usazeniny, které se na vodě vytvořily.
Poté přidejte oloupanou cibuli, oloupanou a nahrubo nakrájenou mrkev a tuřín, na půlky nakrájený řapíkatý celer a pórek nakrájený na 15 cm kousky.
V případě potřeby přidejte vodu a také bouquet garni. Hrnec přikryjte a vařte 3 hodiny.
Po uplynutí této doby kostní dřeň potřete hrubou solí (zabráníte tak úniku dřeně). Vložte ji do hrnce se zeleninou a vařte dalších 30 minut na mírném ohni.
Brambory oloupejte, nakrájejte na větší kousky a vařte ve vroucí vodě asi 15 minut.
Brambory podávejte s pot-au-feu. A voilà, pokrm je hotový!
Pozorování
Vývar: můžete ho použít k ochucení jiných pokrmů nebo k vaření těstovin či rýže. Můžete ho také jíst jen tak.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 415Kcal
- Carbo: 23.8g
- Celkový tuk: 10.1g
- Nasycené tuky: 2.7g
- Proteiny: 54g
- Vlákna: 6.2g
- Cukr: 8.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 9
Výživové informace na 1 porci (492g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Atributy
Skladovat v lednici
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:




Ohodnoťte tento recept