Onigiri s marinovanými žloutky v sójové omáčce
Tyto onigiri mají něco navíc, kvůli čemu si je budete chtít dát znovu... Zvenku je tvoří obyčejná rýže na sushi, uvnitř se ale skrývá žloutek marinovaný v sójové omáčce, měkký, téměř tekutý, který při prvním soustu obalí rýži! Jsou jemné, lehce slané a opravdu lahodné, přitom jejich příprava není složitá. Sójová omáčka chuť jen příjemně zvýrazní a s rýží se skvěle doplňuje. K přípravě není potřeba mnoho surovin ;) Jen nezapomeňte žloutky předem marinovat a potom v klidu vytvarovat onigiri. Skvěle se hodí do domácího benta, jako netradiční oběd nebo jen tak na svačinu, když máte chuť na něco jednoduchého, ale opravdu dobrého :)
Složení
Kuchyňské vybavení
- 1 malá miska
- potravinářská fólie
- forma na onigiri (volitelně)
Příprava
Opatrně oddělte bílky od žloutků; použijeme pouze žloutky. Vložte je do misky a zalijte sójovou omáčkou. Misku zakryjte potravinářskou fólií a dejte alespoň na 12 hodin do lednice. Pro pevnější žloutky je marinujte až 48 hodin.
Připravte rýži na sushi:
Rýži nejprve několikrát propláchněte, abyste z ní odstranili přebytečný škrob.
Do hrnce dejte rýži a studenou vodu (nebo vývar) a přiklopte pokličkou. Jakmile voda začne vařit, ztlumte plamen a vařte přikryté 10 až 15 minut. Rýže je hotová, když absorbuje všechnu vodu. Vypněte sporák a nechte ji dalších 10 minut odpočívat pod pokličkou.
Volitelné:
Řasu nakrájejte na proužky podél vyznačených čar. Každý proužek rozřízněte napůl. Celkem budete potřebovat 6 kousků.
*Zbylé kousky můžete rozdrobit a podle chuti přidat do rýže.
Vytvarujte onigiri:
Vyložte dno formy rýží (měla by být ještě vlažná). Do středu položte marinovaný žloutek.
Navrch přidejte další vrstvu rýže, zavřete formu a pevně přitlačte, aby se onigiri spojilo.
Otevřete formu a pomocí nože uvolněte okraje onigiri.
Volitelné:
Převraťte formu na proužek řasy položený na výšku tak, aby řasa obalila přední i zadní stranu onigiri.
Stiskněte horní část formy a uvolněte rýžový trojúhelník. Obalte onigiri řasou.
A je hotovo! Onigiri uložte do lednice, nebo je rovnou podávejte.
Tipy a triky
Vaření rýže:
Rýži můžete uvařit ve vývaru, aby měla výraznější chuť. Doporučuji použít japonský vývar dashi (z ryb).
Rýže a onigiri:
Často se má za to, že se onigiri připravují z rýže ochucené octem, ve skutečnosti se ale používá neochucená rýže. Onigiri připravte hned po uvaření, dokud je rýže ještě teplá a mírně lepivá.
Vejce:
- V tomto receptu jsou žloutky marinované v sójové omáčce. Marinovat je můžete 12 hodin (budou tekutější) až 48 hodin (budou pevnější).
- Marinovat můžete také vejce uvařená naměkko a použít je do onigiri. V takovém případě doporučuji použít polovinu vejce na jedno onigiri.
- Onigiri můžete naplnit například tuňákem, jako v našem receptu, obalit je větším kouskem řasy a navrch položit marinovaný žloutek. Vznikne tak gurmánská verze ;-).
Tvarování onigiri:
Můžete použít formu nebo onigiri vytvarovat ručně: rukou, ve které držíte kuličku rýže, vytvořte tvar písmene V a druhou ruku položte naplocho navrch, aby vznikl trojúhelník. Jemně přitlačujte, dokud nedosáhnete požadovaného tvaru.
Dochucení:
Do rýže můžete přidat sezamová semínka, nadrobenou řasu nebo směs furikake (japonské sypké dochucovadlo na rýži, které se vyrábí v mnoha variantách).
Řasa nori:
Můžete si připravit proužek, kterým onigiri obalíte, nebo nakrájet širší pruh a obalit jím onigiri až těsně před podáváním, aby řasa zůstala křupavá. Zde se dozvíte, jak onigiri zabalit, abyste si je mohli vzít kamkoli s sebou a řasa zůstala křupavá.
Opékání onigiri:
Rozpalte pánev na středním plameni a lehce ji potřete olejem. Jakmile je horká, vložte do ní onigiri. Opékejte je z obou stran dozlatova.
Výživa
- Sacharidy: 29.9g
- Celkový tuk: 6.6g
- Nasycené tuky: 1.8g
- Proteiny: 8.2g
- Vlákna: 0.8g
- Cukr: 1.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Atributy
Může se vám líbit

Žloutky naložené v sójové omáčce

Tofu marinované v sójové omáčce

Kuře marinované v sójové omáčce a medu

Tuňákové onigiri – japonské rýžové trojúhelníčky (おにぎり)

Konfitované žloutky z horkovzdušné fritézy

Ceviche z konzervovaných srdcovek

Čínské nudle se zeleninou a texturovaným sójovým proteinem z woku

Makrela v medovo-sójové glazuře: vyzkoušejte tento recept

Pečená mrkev s omáčkou z medu a klementinek

Kuřecí špízy marinované v jogurtovo-citronové marinádě

Houby shiitake na korejský způsob s pastou gochujang

Brokolice a krevety v korejské pikantní omáčce – jednoduché a vyvážené jídlo
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Juliette HessMiluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!








Ohodnoťte tento recept