Bandeja Paisa – kolumbijská specialita plná chutí a tradice
hlasujte nyní
Hledáte pestrý pokrm plný chutí? Pak je tu pro vás kolumbijská specialita Bandeja Paisa! Tento vydatný pokrm nabízí spoustu různých surovin, které můžete postupně ochutnávat: chorizo, banán na vaření (plantain), avokádo, rýži nebo vejce. Zkrátka se nechte unést a hlavně si užijte každou chvíli této cesty ;-)
Složení
2
Na trhané maso:
Na chicharrón (smažený vepřový bůček):
Materiály
- Hrnec
- Hluboká pánev
- Papírové utěrky
- Velký tác nebo talíř
Příprava
Příprava1 hodina
Čekací doba2 hodiny
Připravte maso: do hrnce dejte maso, 2 šálky vody, 1 cibuli a 1 nasekaný stroužek česneku (podle chuti osolte a opepřete).
Vařte přiklopené na středním ohni asi 35–40 minut, dokud maso nezměkne.
Po uplynutí této doby maso vyjměte a nechte vychladnout. Poté ho pomocí vidliček natrhejte. Odložte si 1 šálek vody, ve které se maso vařilo.
Připravte hogao, rajčatovou omáčku: v hluboké pánvi rozehřejte na středním ohni olej, přidejte 1 nasekanou cibuli a 1 nasekaný stroužek česneku a restujte. Občas promíchejte a restujte, dokud cibule nezesklovatí. Poté přidejte rajče nakrájené na kousky a vařte 10 minut na mírném ohni.
Přidejte natrhané maso a dobře ho promíchejte s rajčatovou omáčkou. Přilijte šálek vývaru, ve kterém se maso vařilo. Osolte, opepřete a přidejte petržel (podle chuti).
Na mírném ohni vařte ještě několik minut.
Do hrnce dejte 1 šálek vody, vepřový bůček, 1 stroužek česneku a sůl. Vařte 10 minut. Bůček vyjměte a odložte na kuchyňský papír.
Na pánvi s dostatečným množstvím oleje osmažte stejný plátek vepřového bůčku z obou stran dozlatova. Vyjměte ho a položte na papírovou utěrku, aby se odsál přebytečný tuk.
Banán na vaření nakrájejte na tenké plátky a osmažte je na stejné pánvi jako vepřový bůček.
Na jiné pánvi opečte chorizo.
Vejce usmažte tak, aby byl žloutek propečený podle vaší chuti.
Uvařte rýži. Mezitím nakrájejte avokádo na plátky a uvařené fazole dejte do mísy.
Na velký talíř naaranžujte porci každé jednotlivé složky.
Podle chuti přidejte koriandr a trochu limetkové šťávy. A je hotovo! Vychutnejte si tento lahodný kolumbijský pokrm ;-)
FAQ ❓
Čím mohu nahradit trhané maso?
Trhané maso můžete nahradit mletým masem nebo mletým hovězím masem.
Co dalšího mohu do Bandeja Paisa přidat?
Na talíř můžete přidat kukuřičnou arepu a jelito.
Jak mohu Bandeja Paisa skladovat?
Zbytky uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v lednici alespoň 3 dny.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 1456Kcal
- Carbo: 69.7g
- Celkový tuk: 94.1g
- Nasycené tuky: 31.2g
- Proteiny: 75.1g
- Vlákna: 11.2g
- Cukr: 15.9g
- ProPoints: 39
- SmartPoints: 47
Výživové informace na 1 porci (901g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Atributy
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Nevařená rajčatová omáčka plná chuti na pizzu i pinsu

Španělské torrijas z briošky v horkovzdušné fritéze

Patacones: kolumbijské smažené banány plantain s guacamole a rajčaty

Karamelizované arašídy

Dýňový quiche: jednoduchý recept k obědu i večeři

Krémové těstoviny s máslovou dýní pro chladné dny

Kubánská rýže s červenými fazolemi a slaninou

Rychlá pikantní omeleta s křupavou rýží a edamame

Tofu placičky: snadný vegetariánský recept

Zapečené těstovinové mušle plněné ricottou a špenátem (conchiglioni)

Rizoto z mražených mořských plodů: rychlý a chutný recept

Křupavé kuře z horkovzdušné fritézy – snadný a rychlý recept
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:






Ohodnoťte tento recept