Cereálie s čokoládovými kuličkami typu nesquik
hlasujte nyní
Cokoli si usmyslíte, dokážete! Když domácí vločky, tak domácí vločky! :) Velmi snadná výroba a perfektní s čerstvým mlékem :) Navíc takhle víte, co jíte ;)
Složení
2
Materiály
- Mixér nebo mixovací mlýnek
- papír odolný proti mastnotě
Příprava
Příprava20 min
Doba vaření10 min
V mixéru smíchejte suché ingredience: mouku + mandle + kakao + sůl.
Přidejte mokré přísady (bílek + med + vanilka + olej) a míchejte, dokud nevznikne homogenní těsto.
Vytvarujte malé kuličky a položte je na plech vyložený papírem na pečení. Pečte 10 minut při 190 °C s ventilátorem.
Nechte vychladnout a je to! S čerstvým mlékem jsou vynikající :)
Pozorování
* Pokud se vám zdá kakao příliš hořké, můžete ho nahradit Nesquickem.
* Pokud máte chuť na sladké, přidejte do směsi ještě 1 lžíci medu.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 438Kcal
- Carbo: 49.9g
- Celkový tuk: 19.3g
- Nasycené tuky: 2.6g
- Proteiny: 11.6g
- Vlákna: 6.4g
- Cukr: 31.3g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 17
Výživové informace na 1 porci (114g)
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Ohodnoťte tento recept