Recept na křupavou cibuli v air fryer, super chutná

Name: Křupavá cibule v air fryer, super křupavá a chutná
Prep time: 5 min
Cook time: 18 min
Total time: 23 min
Yield: 5
Cuisine: Cs
Ingredients: 1 kg cibule (6 malých jednotek nebo tolik, kolik chcete); 3 lžíce pšeničné mouky (nebo kukuřičné mouky); 1 lžička soli; 2 lžičky papriky; olivový olej

Křupavá cibule v air fryer, super křupavá a chutná

hlasujte nyní

Přílohy

Velmi snadné

23 min

325 Kcal

Fritéza na vzduchu se dostala do kuchyní a s ní i řada inovativních a zdravějších receptů. Jedním z nich, který si získal chuťové pohárky, je křupavá cibulka připravená ve fritéze Air Fryer. Je mimořádně všestranná a snadno se připravuje, stačí jen pár ingrediencí a pár minut a máte lahodnou, křupavou přílohu ke každému jídlu. Použijte ji do sendvičů, salátů, podávanou k masu či kuřeti nebo dokonce jako předkrm. Podívejte se na náš postup a užijte si tento recept!

Složení

1 kg cibule (6 malých jednotek nebo tolik, kolik chcete)

3 lžíce pšeničné mouky (nebo kukuřičné mouky)

1 lžička soli

2 lžičky papriky

olivový olej

Příprava

Příprava5 min

Doba vaření18 min

Oloupejte cibuli.
Poté je rovnoměrně nakrájejte nožem nebo mandolínou.
Nakrájenou cibuli vložte do mísy. Přidejte mouku, sůl, papriku a olivový olej.
Dobře promíchejte.
Uspořádejte cibuli v koši fritézy Air Fryer. Můžete ji připravovat dvěma způsoby:
1: V režimu Air Fryer při teplotě 140 °C po dobu +-20 minut.
2: V režimu pečení při 150 °C po dobu +-18 minut.
V obou případech bude doba pečení dozlatova, protože závisí na tloušťce cibule. Nezapomeňte s košem každých 5 minut zatřepat, aby bylo vše rovnoměrné.
Ujistěte se, že jsou křupavé. Dobrou chuť!

Ohodnoťte tento recept

Není dobré tak tak Dobrý Velmi dobré Vynikající !!!

FAQ ❓

Co znamená křupavá cibule?

Křupavá cibule, jak už název napovídá, je křupavá cibule.

Jaký druh cibule byl použit v tomto receptu?

Chcete-li připravit křupavou cibuli, použijte raději pevnější cibuli, například bílou nebo žlutou. Fialová a červená cibule se nedoporučuje.

Jak mám křupavou cibuli ve fritéze Air Fryer dochutit?

Dochuťte podle chuti solí, pepřem, paprikou, česnekovým práškem nebo jinými druhy koření. Pro křupavý výsledek je nezbytný olivový olej a mouka (nebo škrob).

Nemáte fritézu Air Fryer?

Křupavou cibuli připravte v troubě nebo ve fritéze.

Jak skladovat křupavou cibuli?

Po vychladnutí je uložte do vzduchotěsné nádoby.

Kde se křupavá cibulka podává?

Do salátů nebo sendvičů, jako jsou hamburgery, wrapy, hot dogy a další. Křupavá cibulka je velmi univerzální, lze ji použít také jako předkrm nebo jako přílohu k masu a kuřeti.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g

Kalorie: 325Kcal

Carbo: 56.7g
Celkový tuk: 4.9g
Nasycené tuky: 0.6g
Proteiny: 9.8g
Vlákna: 5.9g
Cukr: 12g
ProPoints: 8
SmartPoints: 11

Výživové informace na 1 porci (265g)

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: