Křupavá cibule v horkovzdušné fritéze: extra křupavá a chutná
Do kuchyní dorazila horkovzdušná fritéza a s ní i řada inovativních a zdravějších receptů. Jedním z nich, který si získal oblibu, je křupavá cibule připravená v horkovzdušné fritéze. Je velmi všestranná a snadno se připravuje. Stačí jen pár ingrediencí a několik minut a získáte lahodnou, křupavou přílohu ke každému jídlu. Přidejte ji do sendvičů či salátů, podávejte ji k masu nebo kuřeti, případně si ji vychutnejte jako chuťovku. Podívejte se na náš postup a pusťte se do přípravy!
Složení
5
Materiály
- mísa
- mandolína nebo nůž
Příprava
Příprava5 min
Doba vaření18 min
Oloupejte cibuli.
Poté je rovnoměrně nakrájejte nožem nebo mandolínou.
Nakrájenou cibuli vložte do mísy. Přidejte mouku, sůl, papriku a olivový olej.
Dobře promíchejte.
Rozložte cibuli do koše horkovzdušné fritézy. Připravit ji můžete dvěma způsoby:
1: V režimu Air Fryer při 140 °C přibližně 20 minut.
2: V režimu Roast (pečení) při 150 °C přibližně 18 minut.
V obou případech cibuli pečte dozlatova. Doba přípravy závisí na tloušťce plátků. Každých 5 minut košem zatřeste, aby se cibule propekla rovnoměrně.
Ujistěte se, že jsou křupavé. Dobrou chuť!
FAQ ❓
Co znamená křupavá cibule?
Křupavá cibule je, jak už název napovídá, cibule připravená tak, aby byla křupavá.
Jaký druh cibule použít?
Na přípravu křupavé cibule použijte nejlépe pevnější druhy, například bílou nebo žlutou cibuli. Fialová ani červená cibule se příliš nehodí.
Jak dochutit křupavou cibuli v horkovzdušné fritéze?
Dochuťte ji podle chuti solí, pepřem, paprikou, česnekovým práškem nebo jiným kořením. Olivový olej a mouka (nebo škrob) jsou pro dosažení křupavého výsledku nezbytné.
Nemáte horkovzdušnou fritézu?
Křupavou cibuli můžete připravit v troubě nebo klasické fritéze.
Jak křupavou cibuli skladovat?
Po vychladnutí ji uložte do vzduchotěsné nádoby.
K čemu se křupavá cibule hodí?
Hodí se do salátů nebo sendvičů, jako jsou hamburgery, wrapy či hot dogy. Je velmi všestranná a můžete ji podávat také jako chuťovku nebo přílohu k masu či kuřeti.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 325Kcal
- Carbo: 56.7g
- Celkový tuk: 4.9g
- Nasycené tuky: 0.6g
- Proteiny: 9.8g
- Vlákna: 5.9g
- Cukr: 12g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Výživové informace na 1 porci (265g)
Může se vám líbit

Popcorn v horkovzdušné fritéze: jde to!

Jak připravit pečené kuře v horkovzdušné fritéze air fryer?

Křupavé parmazánové noky v horkovzdušné fritéze

Grilované halloumi s medem v horkovzdušné fritéze

Jak připravit suché a křupavé hranolky v horkovzdušné fritéze?

Kuřecí řízek v horkovzdušné fritéze: snadný recept hotový za 20 minut

Polenta smažená v horkovzdušné fritéze: křupavá, zdravá a bez lepku

Smashed potatoes v air fryeru: extra křupavá příloha!

Extra křupavé mražené hranolky v horkovzdušné fritéze!

Cuketové chipsy v horkovzdušné fritéze

Vejce naměkko v horkovzdušné fritéze air fryer: spolehlivý tip pro dokonalý výsledek!

Bramborový gratin v horkovzdušné fritéze
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
5/5, 1 hlas(y)




Ohodnoťte tento recept