Křupavé rozmáčknuté brambory z horkovzdušné fritézy

Přílohy
Velmi snadné
45 min
311 Kcal

Objevte náš recept na rozmáčknuté brambory z horkovzdušné fritézy, které jsou skvělou křupavou přílohou! Tyto rozmáčknuté brambory se snadno připravují a v horkovzdušné fritéze krásně zezlátnou. Dodají vašemu jídlu příjemně křupavý povrch a měkký vnitřek. Díky přípravě v horkovzdušné fritéze obsahují méně tuku, přesto jsou stejně chutné. Skvěle se hodí jako příloha k masu či rybě, ale také jako chuťovka na večírek s jogurtovou omáčkou. Všichni si na nich pochutnají! :-)

Složení

2

Kuchyňské vybavení

  • Hrnec
  • Sklenice
  • Horkovzdušná fritéza (Air Fryer)

Příprava

Doba přípravy5 min
Doba vaření40 min
  • Křupavé rozmáčknuté brambory z horkovzdušné fritézy - Příprava krok 1Brambory omyjte a uvařte v osolené vroucí vodě asi 20 minut, nebo dokud nezměknou (zkontrolujte jejich měkkost nožem).
  • Křupavé rozmáčknuté brambory z horkovzdušné fritézy - Příprava krok 2Vložte brambory do koše horkovzdušné fritézy vyloženého pečicím papírem a rozmáčkněte je dnem sklenice.
  • Křupavé rozmáčknuté brambory z horkovzdušné fritézy - Příprava krok 3Zakápněte je olivovým olejem, osolte, opepřete a přidejte koření podle chuti (my jsme zvolili papriku a tymián).

    Pečte 20 minut při 180 °C v režimu „Air Fry“ a v polovině pečení brambory obraťte.
  • Křupavé rozmáčknuté brambory z horkovzdušné fritézy - Příprava krok 4Hotové brambory můžete posypat čerstvou pažitkou a podávat s jogurtovou omáčkou. Dobrou chuť!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jak dlouho vydrží rozmáčknuté brambory?

V uzavřené nádobě je můžete uchovávat v lednici 3 až 4 dny. Chcete-li je znovu ohřát a vrátit jim křupavost, vložte je na několik minut do horkovzdušné fritézy nastavené na 180 °C.
Křupavé rozmáčknuté brambory se skvěle hodí ke grilovanému masu, například kuřecímu, hovězímu steaku nebo vepřovému. Výborné jsou také k pečené rybě nebo k vegetariánským jídlům, jako je okurkový salát či grilovaná zelenina.
Ano, drobné brambory jsou na přípravu rozmáčknutých brambor ideální. Mají vhodnou velikost, snadno se rozmáčknou a po upečení jsou krásně křupavé.
Samozřejmě! Brambory rozložte na plech, potřete olejem a pečte při 220 °C 25–30 minut, dokud nebudou křupavé.
Ochuťte je solí, pepřem, česnekovým práškem, paprikou a bylinkami, například tymiánem nebo rozmarýnem. Můžete přidat také trochu strouhaného parmazánu!
Ano, brambory můžete předem uvařit a rozmáčknout a poté je uložit do lednice. Těsně před přípravou je potřete olejem a dochuťte, než je vložíte do horkovzdušné fritézy.
Křupavé rozmáčknuté brambory se dobře doplňují s česnekovou, sýrovou nebo ranch omáčkou, případně jednoduše s jogurtovou omáčkou s bylinkami (recept najdete tady).

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 311Kcal
  • Sacharidy: 51.6g
  • Celkový tuk: 8.1g
  • Nasycené tuky: 1.2g
  • Proteiny: 5.4g
  • Vlákna: 5.2g
  • Cukr: 5.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Výživové informace na 1 porci (263g)

Kuchyňské nádobí

Horkovzdušná fritéza

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:
5/5, 1 hlas(y)