Melounový salát podávaný v melounu

hlasujte nyní
Přicházející
Velmi snadné
15 min
1341 Kcal

Na horké dny je skvělý osvěžující salát. Tentokrát je hlavní ingrediencí meloun, ale můžete použít jakékoli ovoce, které máte rádi. Podávejte ho na melounu a dodejte mu tak originální nádech :)

Složení

2

Materiály

  • Lžíce na vykrajování ovocných kuliček

Příprava

  • Melounový salát podávaný v melounu - Příprava krok 1Meloun rozkrojte na dvě části. Odstraňte pecky a lžičkou vydlabejte vnitřek, abyste vytvořili ovocné kuličky.
  • Melounový salát podávaný v melounu - Příprava krok 2Z vodního melounu vytvořte stejné kuličky (asi 8). Okurku nakrájejte na malé kousky, cherry rajčátka rozpulte, šunku nakrájejte na široké proužky a bazalku nasekejte.
  • Melounový salát podávaný v melounu - Příprava krok 3Nyní je čas dát vše dohromady. V míse smíchejte melounové kuličky, rajčata, okurku, mozzarellu, vodní meloun, šunku, bazalku, sůl, pepř a olivový olej.
  • Melounový salát podávaný v melounu - Příprava krok 4Směs rozdělte do obou vydlabaných polovin melounu a je hotovo!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

* Salát můžete upravit přidáním ovoce podle vlastního výběru.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 1341Kcal
  • Carbo: 55.4g
  • Celkový tuk: 84.1g
  • Nasycené tuky: 48.4g
  • Proteiny: 83.8g
  • Vlákna: 5g
  • Cukr: 49g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 52
Výživové informace na 1 porci (1209g)

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: