Jak uvařit chřest?
Jaro s sebou přineslo skvělou sezónní zeleninu: chřest. Křupavý a chutný chřest si můžete vychutnat v salátu, rizotu, zapékaných pokrmech i na mnoho dalších způsobů. Podělíme se s vámi o všechny naše tipy a postupy, jak chřest dokonale uvařit!
Složení
2
Materiály
- Hrnec
- Miska
Příprava
Příprava5 min
Doba vaření10 min
- Chřest očistěte, odřízněte jeho dřevnatý konec a škrabkou na zeleninu odstraňte malé šupinky ze stonku.
- Svázaný svazek chřestu (s hlavičkami nahoře) vložte do hrnce se studenou osolenou vodou.
- Jakmile voda znovu začne vařit, vařte chřest 8 až 15 minut podle jeho tloušťky.
- Uvařený chřest vložte do misky s ledovou vodou, aby si zachoval krásnou zelenou barvu a pevnost. A je hotovo!
FAQ ❓
-Jak připravit chřest na pánvi?
Na pánvi rozehřejte trochu olivového oleje nebo kousek másla, přidejte chřest a za pravidelného míchání ho opékejte asi deset minut na mírném ohni.
-Musí se chřest loupat?
Zelený chřest není nutné loupat, protože je křehčí než bílý chřest, který je třeba před vařením oloupat.
-Jakou omáčku podávat k chřestu?
K chřestu se skvěle hodí různé omáčky, například mousseline, vinaigrette nebo holandská omáčka.
Můžete ho podávat také pokapaný olivovým olejem a posypaný vločkovou mořskou solí – je to opravdová lahůdka!
Můžete ho podávat také pokapaný olivovým olejem a posypaný vločkovou mořskou solí – je to opravdová lahůdka!
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 46Kcal
- Carbo: 1.9g
- Celkový tuk: 1g
- Nasycené tuky: 0.2g
- Proteiny: 6.8g
- Vlákna: 1.1g
- Cukr: 1.9g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Výživové informace na 1 porci (201g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Může se vám líbit

Chřest s omáčkou mousseline

Jak připravit obložený talíř s uzeninami? růžička z uzeniny!

Jak připravit tortillové misky? snadný salát bez nádobí!

Jak připravit kachní prsa na pánvi?

Jak připravit brazilský vinagrete?

Jak připravit klobásy merguez v horkovzdušné fritéze?

Jak připravit vaječné garganelli

Jak připravit francouzský toast (pain perdu)?

Jak opéct cuketu na pánvi?

Jak připravit cuketové ragú?

Jak připravit cukety plněné sardinkami?

Jak upéct makrelu v troubě?
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
4.5/5, 2 hlasy
Ohodnoťte tento recept