Aperitivní zábaly s uzenou šunkou a rukolou
hlasujte nyní
Máte v lednici pár pšeničných tortill? Pravděpodobně zbytky z mexické večeře ;-) Místo jejich vyhazování pro vás máme recept proti plýtvání: aperitivní wrapy! Jsou superjednoduché, bez vaření a 100% recyklovatelné! Na wrapy namažte trochu čerstvého sýra, přidejte sušenou šunku a trochu rukoly a můžete vyrazit! Pak už je stačí jen nakrájet a naaranžovat na talířek k aperitivu :-).
Složení
8
Příprava
Každou tortillu potřete 2 lžícemi čerstvého sýra.
Posypte je lístky rukoly a na každou tortillu položte 2 plátky šunky.
Pevně je srolujte.
Nakrájejte závitky na srolované tortilly. A je to!
FAQ ❓
Jaké jsou nejlepší tipy pro přípravu aperitivních wrapů?
Nejlepší tipy zahrnují použití čerstvých ingrediencí, jako je rukola a kvalitní sušená šunka, a experimentování s různými druhy sýrů pro rozmanitost chutí.
Jak mohu upravit recept pro vegetariánskou variantu?
Můžete nahradit sušenou šunku například grilovanou zeleninou nebo avokádem, což dodá wrapům skvělou chuť a texturu.
Jak dlouho mohu uchovávat připravené wrapy?
Připravené wrapy by měly být konzumovány co nejdříve, ale můžete je uchovávat v lednici maximálně 1-2 dny, pokud jsou dobře zabalené.
Jaké další ingredience mohu přidat do těchto wrapů?
Můžete přidat například nakládané okurky, papriku, nebo dokonce i hummus pro extra chuť a texturu.
Jaké nápoje se hodí k aperitivním wrapům?
K aperitivním wrapům se skvěle hodí lehké bílé víno, prosecco nebo osvěžující nealkoholické nápoje jako limonáda s mátou.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 50Kcal
- Carbo: 4.4g
- Celkový tuk: 2g
- Nasycené tuky: 0.8g
- Proteiny: 3.3g
- Vlákna: 0.2g
- Cukr: 0.1g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Výživové informace na 1 porci (30g)
Atributy
Skladovat v lednici
proti plýtvání
Může se vám líbit
Chlebové zábaly s džemem
Sendvič s uzenými kachními prsíčky, sušenými rajčaty, rukolou a balzamikovým octem
Tortelloni di bresaola plněné rukolou a sýrem ricotta: chutné a hotové za 10 minut!
Sladký a slaný salát s pečenými broskvemi, rukolou a burratou (sladké letní chutě)
Středomořský wrap plněný humusem, rukolou, paprikou a fetou
Sladkokyselý salát s fíky, rukolou, quinoou, mozzarellou a avokádem
Rolky z červené řepy s ricottou a rukolou
Aperitivní kebab z mozzarelly, sušené šunky a sušených rajčat
Aperitivní špízy z brambor a uzené slaniny
Nachos s náplní ideální pro aperitivní večeři!
Aperitivní pomazánka z uzeného lososa
Aperitivní rolky s tortillami, tuňákem a čerstvým sýrem
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Ohodnoťte tento recept