Aperitivní zábaly s uzenou šunkou a rukolou

hlasujte nyní
Předkrm
Velmi snadné
15 min
45 Kcal

Máte v lednici pár pšeničných tortill? Pravděpodobně zbytky z mexické večeře ;-) Místo jejich vyhazování pro vás máme recept proti plýtvání: aperitivní wrapy! Jsou superjednoduché, bez vaření a 100% recyklovatelné! Na wrapy namažte trochu čerstvého sýra, přidejte sušenou šunku a trochu rukoly a můžete vyrazit! Pak už je stačí jen nakrájet a naaranžovat na talířek k aperitivu :-).

Složení

8

Příprava

  • Aperitivní zábaly s uzenou šunkou a rukolou - Příprava krok 1Každou tortillu potřete 2 lžícemi čerstvého sýra.
  • Aperitivní zábaly s uzenou šunkou a rukolou - Příprava krok 2Posypte je lístky rukoly a na každou tortillu položte 2 plátky šunky.
  • Aperitivní zábaly s uzenou šunkou a rukolou - Příprava krok 3Pevně je srolujte.
  • Aperitivní zábaly s uzenou šunkou a rukolou - Příprava krok 4Nakrájejte závitky na srolované tortilly. A je to!

Ohodnoťte tento recept

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 45Kcal
  • Carbo: 4.5g
  • Celkový tuk: 1.6g
  • Nasycené tuky: 0.5g
  • Proteiny: 3.1g
  • Vlákna: 0.2g
  • Cukr: 0.4g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Výživové informace na 1 porci (30g)
PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: