Slaný francouzský toast s pestem

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
20 min
230 Kcal

Náš oblíbený recept, jak neplýtvat starým toustovým chlebem? Francouzský toast, samozřejmě! Co kdybychom ho dnes připravili naslano? Naplňte ho pestem a vychutnejte si pokrm plný chutí: MŇAM! Jednoduchý a originální způsob, jak využít plátky toustového chleba. A nezapomeňte na strouhaný parmazán, díky kterému se krásně táhne :-)

Složení

6

Příprava

Příprava10 min
Doba vaření10 min
  • Slaný francouzský toast s pestem - Příprava krok 1Pesto rozetřete po celé ploše chleba. Navrch nasypte strouhaný parmazán (asi 1 polévková lžíce). Chléb přeložte na 3 díly.
  • Slaný francouzský toast s pestem - Příprava krok 2Smíchejte vejce, mléko, sůl a pepř.
  • Slaný francouzský toast s pestem - Příprava krok 3Namočte naplněné a složené plátky chleba do směsi vejce a mléka.
  • Slaný francouzský toast s pestem - Příprava krok 4Na pánvi rozehřejte trochu olivového oleje na středním plameni.
  • Slaný francouzský toast s pestem - Příprava krok 5Namočené plátky opékejte na pánvi 5 minut z každé strany a průběžně kontrolujte, zda se nepřipalují.
  • Slaný francouzský toast s pestem - Příprava krok 6Odstavte z ohně a podávejte horké, posypané strouhaným parmazánem. Hotovo!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jak uchovávat slaný francouzský toast s pestem?

Toast uchovávejte v uzavřené nádobě v lednici, kde vydrží až 2 dny. Pro obnovení křupavosti ho ohřejte na pánvi.
Ano, podle chuti můžete použít celozrnný chléb, bagetu nebo bezlepkový chléb.
Výborně se hodí zelený salát, cherry rajčata nebo ztracené vejce, které z něj udělají kompletní jídlo.
Ano, plněné plátky můžete připravit předem a uchovávat je v lednici. Upečte je až těsně před podáváním.
Jedna porce obsahuje přibližně 234 kalorií, takže jde o chutné jídlo s mírným obsahem kalorií, které se hodí jako lehký pokrm.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 230Kcal
  • Carbo: 14.6g
  • Celkový tuk: 14.9g
  • Nasycené tuky: 3.5g
  • Proteiny: 7.7g
  • Vlákna: 2.6g
  • Cukr: 3.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Výživové informace na 1 porci (81g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska

Atributy

Lze zmrazit
Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Od roku 2017 vytvářím kulinářský obsah pro Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: