Kuřecí kari s kokosovým mlékem
Co lépe přenese vaše chuťové pohárky do exotických krajů než pokrm ochucený kari a zjemněný kokosovým mlékem? Vyzkoušejte náš recept na kuřecí kari s kokosovým mlékem!
Složení
3
Příprava
Příprava15 min
Doba vaření25 min
Nakrájené kuřecí maso vložte do mísy. Nastrouhejte česnek a přidejte ho spolu s kari kořením a šťávou z poloviny citronu. Promíchejte a nechte marinovat asi 15 minut, nejdéle však 30 minut (citron začne maso působením kyseliny částečně upravovat).
Cibuli, žlutou papriku, mrkev a pažitku vložte do mixéru a rozmixujte na hustou pastu.
Na pánvi rozehřejte olivový olej a máslo a přidejte zeleninovou směs. Restujte ji 10 minut, aby se odpařila voda obsažená v zelenině.
Poté přidejte rajčatový protlak, zázvor a mletou papriku, osolte a opepřete. Promíchejte. Můžete přidat také trochu cukru, který zmírní kyselost rajčatového protlaku.
Poté přidejte marinované kuřecí maso a duste ho, dokud nebude hotové.
Jakmile je kuřecí maso uvařené, přilijte kokosové mléko a dobře promíchejte.
Vařte, dokud směs nezhoustne.
Podávejte s rýží. Kuřecí kari s kokosovým mlékem je hotové! Dobrou chuť!
Pozorování
Rajčatový protlak: Je důležité použít rajčatový protlak, nikoli rajčatovou omáčku, protože výsledná směs má být poměrně hustá. Cílem není připravit příliš řídkou omáčku.
Koření: Jeho množství upravte podle chuti. Pokud máte koření rádi, nemusíte se mu vyhýbat – je prospěšné pro zdraví. Ještě lepší bude čerstvý zázvor, který zvýrazní chuť a dodá pokrmu nádech asijské kuchyně.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 384Kcal
- Carbo: 12.7g
- Celkový tuk: 22.8g
- Nasycené tuky: 14.6g
- Proteiny: 29.6g
- Vlákna: 3.6g
- Cukr: 6.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 14
Výživové informace na 1 porci (276g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Atributy
Lze zmrazit
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Pórková polévka s kokosovým mlékem a kari

Rychlé krevetové kari s kokosovým mlékem

Zapečené batáty s kokosovým mlékem a kari

Jak připravit rýži s kokosovým mlékem?

Dušená pražma v kokosovém mléce – rybí pokrm, který si zamilujete

Cheesecake se slazeným kondenzovaným mlékem a ovocným rozvarem z lesního ovoce

Švýcarská limonáda s kondenzovaným mlékem

Croissanty s kondenzovaným mlékem

Flan z kondenzovaného mléka

Vláčný koláč ze sladkých brambor s kokosem

Thajské těstoviny s kokosovým krémem, krevetami a zeleninou

Kuřecí paličky po mexicku s lahodnou marinádou
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
5/5, 1 hlas(y)


Ohodnoťte tento recept