Křupavé kuřecí stripsy jako z kfc

Hlavní jídlo
Velmi snadné
50 min
686 Kcal

Máte kuřecí prsa a kukuřičné lupínky? Skvělé! S trochou mléka, vejci a moukou si připravíte naše dokonale křupavé kuře.

Složení

4

Materiály

  • Fritéza

Příprava

Příprava35 min
Doba vaření15 min
  • Křupavé kuřecí stripsy jako z KFC - Příprava krok 1Kuřecí prsa nakrájejte na kousky.
  • Křupavé kuřecí stripsy jako z KFC - Příprava krok 2Vložte je do mísy, přidejte mléko, osolte, opepřete a přidejte papriku a zázvor. Promíchejte a nechte marinovat v lednici alespoň 4 hodiny (nejlépe přes noc).
  • Křupavé kuřecí stripsy jako z KFC - Příprava krok 3Kukuřičné lupínky vložte do uzavíratelného sáčku a rozdrťte je válečkem.
  • Křupavé kuřecí stripsy jako z KFC - Příprava krok 4Mouku smíchejte se solí, pepřem a paprikou.
    V jiné misce rozšlehejte vejce.
  • Křupavé kuřecí stripsy jako z KFC - Příprava krok 5Kousky kuřete obalte nejprve v mouce, poté ve vejcích a nakonec v rozdrcených kukuřičných lupíncích. Chcete-li ještě křupavější obal, namočte je znovu do vajec a obalte v kukuřičných lupíncích.
  • Křupavé kuřecí stripsy jako z KFC - Příprava krok 6Smažte asi 4 minuty.
  • Křupavé kuřecí stripsy jako z KFC - Příprava krok 7A je to, křupavé kuře je hotové!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Paprika: lze ji nahradit pálivou papričkou pro pikantnější chuť.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 686Kcal
  • Carbo: 76.8g
  • Celkový tuk: 23.1g
  • Nasycené tuky: 5.2g
  • Proteiny: 40.6g
  • Vlákna: 3.6g
  • Cukr: 23.3g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 21
Výživové informace na 1 porci (296g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:
5/5, 1 hlas(y)