Cuketové chipsy
hlasujte nyní
Co takhle k aperitivu místo tradičních bramborových chipsů připravit něco jiného? Sáhli jsme po zelené cuketě ;-)
Složení
5
Příprava
Příprava15 min
Doba vaření15 min
Cuketu dobře očistěte a nakrájejte na tenké plátky.
Plátky vložte do mísy s moukou a dobře promíchejte, aby byly moukou obalené. Totéž proveďte s rozšlehanými vejci.
Plátky cukety rozložte na pracovní plochu a posypte je strouhankou. Obraťte je a postup opakujte.
Plátky cukety smažte na olivovém oleji dozlatova.
A je to, cuketové chipsy jsou hotové!
Pozorování
Cuketa: lze ji nahradit jinou zeleninou. Skvělé pro obměnu chutí :-)
Verze do trouby: Cuketové chipsy pokapejte olivovým olejem a pečte 10 minut při 180 °C.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 138Kcal
- Carbo: 14.9g
- Celkový tuk: 5.9g
- Nasycené tuky: 1.1g
- Proteiny: 5.3g
- Vlákna: 1.6g
- Cukr: 1.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Výživové informace na 1 porci (93g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Může se vám líbit

Cuketové lasagne se špenátem

Cuketové karbanátky pečené v troubě

Cuketové nákypy s pestem – bez lepku

Cuketové placičky z horkovzdušné fritézy s jogurtovo-fetovou omáčkou

Cuketové špízy s pikantní asijskou omáčkou

Cuketové pesto bez vaření – rychlý a chutný recept

Jak připravit cuketové ragú?

Cuketové muffiny z horkovzdušné fritézy: lehké a nadýchané

Krémové cuketové lasagne – vegetariánský recept

Zapečené cuketové závitky se šunkou a sýrem scamorza

Cuketové chipsy v horkovzdušné fritéze

Superrychlá tortilla s brambůrky
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:



Ohodnoťte tento recept