Nadýchané sýrové suflé
Myslíte si, že příprava sýrového suflé je složitá? Nenechte se zmást – opak je pravdou, je opravdu snadná. Stačí připravit směs a rozdělit ji do malých zapékacích misek. Suflé se výborně hodí jako příloha a zbytek jídla můžete připravit, zatímco se pečou v troubě. Skvělé jsou také jen s míchaným salátem. Podávejte je hned po vytažení z trouby, aby byla ještě teplá a krásně nadýchaná. Suflé totiž velmi rychle splasknou!
Složení
Na 4 malá suflé nebo jedno velké:
Příprava
V hrnci rozpusťte máslo, přidejte mouku a promíchejte.
Po troškách přimíchejte mléko. Pokud se vytvoří hrudky, neváhejte použít mixér.
Když směs zhoustne, osolte ji a opepřete a přidejte sýr. Dobře promíchejte, dokud se sýr neroztaví, a poté odstavte z ohně.
Oddělte bílky od žloutků, z bílků ušlehejte tuhý sníh a žloutky přidejte k předchozí směsi.
Vmíchejte do směsi trochu sněhu, aby se odlehčila, a poté směs opatrně vmíchejte do zbytku sněhu. Míchejte zlehka, abyste sníh nesrazili.
Směs rozdělte do máslem vymazaných forem a pečte 20 minut při 175 °C. Po skončení pečení troubu vypněte a pootevřete její dvířka, aby suflé nedostala teplotní šok a nesplaskla. Po 10 až 20 minutách suflé vyjměte.
A je to – suflé jsou připravena k okamžitému podávání!
Tipy a triky
Sýr: Místo běžného strouhaného sýra můžete použít například Comté, Cantal nebo jiný tvrdý sýr.
Velikost: Rozhodli jsme se připravit malá suflé v jednotlivých formičkách. Pokud se raději dělíte, zvolte větší formu a upečte jedno velké suflé!
Muškátový oříšek: Pokud máte rádi jeho chuť, můžete ho přidat – skvěle se hodí k ostatním surovinám ;-).
Podávání: Suflé podávejte ihned po vytažení z trouby. Po ohřátí už nebudou tak dobrá a ztratí tvar. Nezbude vám tedy než je všechna sníst a nenechat ani drobeček ;-).
Výživa
- Carbo: 8.8g
- Celkový tuk: 14.7g
- Nasycené tuky: 7.8g
- Proteiny: 16.1g
- Vlákna: 0.4g
- Cukr: 3.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Kuchyňské nádobí
Může se vám líbit

Extra nadýchané valentýnské briošky ve tvaru srdce

Vláčné a pikantní muffiny s chorizem

Masové kuličky v rajčatové omáčce – jemné a plné chuti

Nadýchané veganské lívance s lněným vejcem (flax egg): snadný recept bez vajec

Křupavé noky z horkovzdušné fritézy: hotové za 10 minut

Velmi jemné hovězí masové kuličky v horkovzdušné fritéze: snadný a rychlý recept

Domácí dýňové noky: měkké, jemné a ideální na podzim!

Anglické muffiny (snadné a nadýchané)

Brambory s parmazánem – uvnitř měkké, na povrchu křupavé!

Sýrové taštičky z listového těsta: snadný recept jako z dětství

Sýrové kuličky k pohoštění





Ohodnoťte tento recept