Barevný salát s rýžovými vermicelli a krevetami s pikantní arašídovou omáčkou

hlasujte nyní
Přicházející
Velmi snadné
19 min
444 Kcal

Hledáte svěží, barevný salát s odlišností? Tento salát z rýžových nudlí a krevet je ideální: lehký, ale sytý, se směsí křupavé zeleniny (mrkev, červené zelí, okurka, hlávkový salát...), která dodá každému soustu texturu! A skutečným zvratem v receptu je arašídová omáčka: krémová, lehce sladká a pikantní díky sójové omáčce a agávovému sirupu, s trochou šmrncu díky česneku, zázvoru... a trochou srirachy, pokud máte rádi ostré. Výsledkem je salát, který je snadný na přípravu, skvěle vyvážený a ideální na rychlý oběd:)

Složení

2

Arašídová omáčka:

Přílohy:

Materiály

  • 1 škrabka (nepovinná)
  • 1 konvice (nebo hrnec)
  • 1 prkénko na krájení
  • 1 nůž
  • 1 cedník

Příprava

Příprava15 min
Doba vaření4 min
  • Barevný salát s rýžovými vermicelli a krevetami s pikantní arašídovou omáčkou - Příprava krok 1Příprava:
    V případě potřeby zeleninu omyjte a oloupejte. Mrkev nakrájejte škrabkou na zeleninu na proužky. Okurku, červené zelí a salát nakrájejte nadrobno.
    Odstraňte listy koriandru. Vyloupejte krevety. Arašídy nasekejte nahrubo.
  • Barevný salát s rýžovými vermicelli a krevetami s pikantní arašídovou omáčkou - Příprava krok 2Vermicelli:
    Přikryté rýžové vermikelly vařte 4 minuty ve vroucí vodě. Scedíme a přelijeme studenou vodou.
  • Barevný salát s rýžovými vermicelli a krevetami s pikantní arašídovou omáčkou - Příprava krok 3Omáčka:
    Smíchejte arašídové pyré, slanou sójovou omáčku, opečený sezamový olej, agávový sirup, omáčku sriracha, rozdrcený stroužek česneku a kousek zázvoru a vytvořte hladkou omáčku.
  • Barevný salát s rýžovými vermicelli a krevetami s pikantní arašídovou omáčkou - Příprava krok 4Prezentace:
    Na dno mísy dejte rýžové vermicelli, na ně naskládejte přílohy, střídavě zelené a jiné barevné přílohy.
  • Barevný salát s rýžovými vermicelli a krevetami s pikantní arašídovou omáčkou - Příprava krok 5Zalijte omáčkou a posypte nasekanými praženými arašídy.
  • Barevný salát s rýžovými vermicelli a krevetami s pikantní arašídovou omáčkou - Příprava krok 6Na poslední chvíli vše smíchejte a podávejte :-)

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Co mohu v tomto salátu použít místo rýžových vermicelli?

Rýžové nudle můžete nahradit vařenými rýžovými nudlemi nebo rýží. Klidně použijte i nudle ze sladkých brambor, pokud je máte!
Tento salát je bezlepkový; možnosti náhrady rýžových nudlí jsou bezlepkové.
Můžete použít zeleninu, jako je mrkev, hlávkový salát, červené zelí a okurka jako zde, nebo přidat jinou zeleninu, čerstvou nebo grilovanou.
Omáčku můžete nahradit omáčkou nuoc-mam a nasekané arašídy sezamovými semínky.
Ano, krevety můžete nahradit grilovaným kuřecím masem, tofu nebo dokonce luštěninami pro vegetariánskou verzi.
Je to nepříjemné, ale všechny chutě jsou přirozené a můžete ho samozřejmě nahradit zelenou cibulkou, pažitkou nebo mátou!

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 444Kcal
  • Carbo: 32.8g
  • Celkový tuk: 22.8g
  • Nasycené tuky: 4.1g
  • Proteiny: 22.9g
  • Vlákna: 6.1g
  • Cukr: 7g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Výživové informace na 1 porci (199g)

Atributy

Skladovat v lednici
proti plýtvání
PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: