Krémová dýňová polévka

hlasujte nyní
Předkrmy
Velmi snadné
45 min
190 Kcal

Lahodná krémová dýňová polévka, která vás zahřeje během chladných dnů!

Složení

4

Materiály

  • stolní mixér

Příprava

Příprava15 min
Doba vaření30 min
  • Krémová dýňová polévka - Příprava krok 1Ve velkém hrnci osmahněte na másle najemno nakrájenou cibuli.
  • Krémová dýňová polévka - Příprava krok 2Přidejte kousky oloupané a očištěné dýně. Minutu je opékejte.
  • Krémová dýňová polévka - Příprava krok 3Zalijte vodou a přiveďte k varu. Jakmile začne voda vřít, stáhněte teplotu na střední stupeň a vařte asi 30 minut.
  • Krémová dýňová polévka - Příprava krok 4Vše vložte do mixéru spolu s částí vody z vaření. Zahřejte smetanu a přidejte ji k dýni. Osolte, opepřete, přidejte muškátový oříšek a rozmixujte dohladka.
  • Krémová dýňová polévka - Příprava krok 5Podávejte. Krémová dýňová polévka je hotová!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Přidání pórku: Pokud chcete dýňové polévce dodat výraznější chuť, přidejte do ní pórek.

Voda z vaření: Až budete směs přesouvat do mixéru (v kroku 4), nepřidávejte všechnu vodu z vaření, aby polévka byla pěkně hustá. Zbytek vody můžete uchovat a použít jako vývar :-)

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 190Kcal
  • Carbo: 6.1g
  • Celkový tuk: 16.3g
  • Nasycené tuky: 11.7g
  • Proteiny: 2.5g
  • Vlákna: 3.5g
  • Cukr: 3.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Výživové informace na 1 porci (261g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska
Mixér

Atributy

Lze zmrazit
Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: