Rychlá tapenáda s černými olivami

Name: Rychlá tapenáda s černými olivami
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Cs
Ingredients: 250 g černých oliv bez pecky; 30 g kaparů; 60 g sardelových filetů v olivovém oleji; 10 cl olivového oleje; 1 lžička pepře; šťáva z 1/2 citronu

Předkrm

Velmi snadné

5 min

328 Kcal

Jak si lépe vychutnat slunečný aperitiv než s receptem přímo z Provence? Černé olivy, kapary, ančovičky... hádáte správně, mluvíme o tapenádě! Její příprava je tak snadná, že stačí ingredience smíchat a výsledek servírovat hostům. Na toastu, v listovém těstě nebo podávaná se zeleninovými tyčinkami, tato bohatě ochucená pomazánka potěší každé chuťové buňky!

Složení

250 g černých oliv bez pecky
30 g kaparů
60 g sardelových filetů v olivovém oleji
10 cl olivového oleje
1 lžička pepře
šťáva z 1/2 citronu

Materiály

Mixér

Příprava

Smíchejte olivy, kapary, ančovičky v olivovém oleji a pepř.
Postupně přidejte olej a poté citronovou šťávu a směs mixujte.
A nyní je vaše domácí tapenáda hotová!

Ohodnoťte tento recept

Výživa

na 1 porci / pro 100 g

Kalorie: 328Kcal

Carbo: 1.7g
Celkový tuk: 32.5g
Nasycené tuky: 4.8g
Proteiny: 4.9g
Vlákna: 3.7g
Cukr: 0.7g
ProPoints: 9
SmartPoints: 11

Výživové informace na 1 porci (114g)

PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Zveřejněte svou fotografii tohoto receptu

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:

Nejsou žádné komentáře!