Barquettes d'endives garnies de thon

hlasujte nyní
Předkrm
Velmi snadné
10 min
85 Kcal

Chcete-li si rychle připravit aperitiv bez vaření, vyzkoušejte tyto endivijové tácky! Jako náplň smíchejte tuňáka, petits-suisses, petrželku a... to je vše! Říkali jsme, že je to rychlé ;-) Pro svěží efekt položte nádivku na listy endivie.

Složení

4

Příprava

  • Barquettes d'endives garnies de thon - Příprava krok 1Smíchejte tuňáka, petits-suisses, citronovou šťávu, nasekanou petrželku, sůl a pepř.
  • Barquettes d'endives garnies de thon - Příprava krok 2Směs naaranžujte na listy endivie a voilà!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jaké jsou hlavní ingredience pro přípravu Barquettes d'endives garnies de thon?

Hlavními ingrediencemi jsou tuňák, petits-suisses, citronová šťáva, nasekaná petrželka, sůl, pepř a endivie.
Celková doba přípravy je pouze 10 minut, což z něj činí velmi rychlý recept.
Ne, tento recept obsahuje tuňáka, takže není vhodný pro vegetariány, ale můžete zkusit nahradit tuňáka rostlinnou alternativou.
Jednoduše zdvojnásobte nebo ztrojnásobte množství ingrediencí podle počtu porcí, které potřebujete.
Podávejte je na chladném talíři jako osvěžující aperitiv a můžete je ozdobit dalšími bylinkami pro lepší vzhled.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 85Kcal
  • Carbo: 1.8g
  • Celkový tuk: 3.3g
  • Nasycené tuky: 1.5g
  • Proteiny: 11.5g
  • Vlákna: 0.4g
  • Cukr: 1.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Výživové informace na 1 porci (86g)
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: