Jak připravit pufovanou rýži

hlasujte nyní
Ostatní
Velmi snadné
10 min
88 Kcal

Co kdybych vám řekl, že si můžete připravit pufovanou rýži doma jen na pánvi a za méně než minutu? Pokud tomu nevěříte, tady je recept krok za krokem, který vám ukáže, že je to opravdu možné a navíc nesmírně snadné! A vyjde mnohem levněji než kupovaná pufovaná rýže.

Složení

10

Materiály

  • Pánev s nepřilnavým povrchem

Příprava

Příprava5 min
Doba vaření5 min
  • Jak připravit pufovanou rýži - Příprava krok 1Potřebujete pouze nepřilnavou pánev. Zahřejte ji na vysokou teplotu, a jakmile je úplně rozpálená, nasypte do ní hrst rýže (tolik, aby pokryla dno pánve).

    Aby se rýže nafoukla a nepřipálila, pohybujte pánví nad zdrojem tepla, ale nezvedejte ji, aby zůstala horká. (Nechte ji 2 sekundy stát, pohněte s ní, znovu ji nechte chvíli stát a zatřeste s ní.)
  • Jak připravit pufovanou rýži - Příprava krok 2Rýže se začne nafukovat a vydávat zvuky podobné pukání popcornu, ale nebude vyskakovat. Jakmile se nafoukne a lehce opraží, rychle ji přesypte do mísy, než se připálí.

    Stejně postupujte i se zbytkem rýže.
  • Jak připravit pufovanou rýži - Příprava krok 3A je to! Pufovaná rýže je hotová!

    V poznámkách vysvětlujeme, jak ji můžete použít.

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

* Podle tohoto receptu můžete připravit spoustu dalších jídel, například sladké pochoutky, jako jsou čokoládové cereálie nebo tyčinky z pufované rýže. Můžete ji také ochutit kořením a použít jako slanou, křupavou posypku do salátů nebo jiných pokrmů. :)

* Ve vzduchotěsné nádobě vydrží až 2 týdny.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 88Kcal
  • Carbo: 19.3g
  • Celkový tuk: 0.3g
  • Nasycené tuky: 0.1g
  • Proteiny: 2g
  • Vlákna: 0.5g
  • Cukr: 0.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Výživové informace na 1 porci (25g)
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: