Jahodovo-vanilkový milkshake

hlasujte nyní
Nápoj
Velmi snadné
5 min
239 Kcal

Chcete si dopřát osvěžující ovocný nápoj? Vyzkoušejte náš milkshake ;-) Pouze ze 3 ingrediencí připravíte lahodný, jemný a krémový nápoj s jahodovou a vanilkovou příchutí. Osvědčená kombinace, která při odpolední svačině potěší malé i velké :-) Skvělý způsob, jak kdykoli během dne doplnit tekutiny!

Složení

1

Materiály

  • 1 naběračka na zmrzlinu (volitelné)
  • 1 mixér / 1 šejkr

Příprava

  • Jahodovo-vanilkový milkshake - Příprava krok 1Jahody omyjte a rozpulte.
  • Jahodovo-vanilkový milkshake - Příprava krok 2Vložte kopečky vanilkové zmrzliny a jahody do mixéru nebo šejkru, přilijte mléko a rozmixujte (nebo protřepejte).
  • Jahodovo-vanilkový milkshake - Příprava krok 3Nalijte do sklenice a podávejte dobře vychlazené!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jaké jsou výhody jahodovo-vanilkového milkshaku?

Tento milkshake je nejen lahodný, ale díky mléku je také skvělým zdrojem vápníku a díky jahodám vitamínů. Navíc je osvěžující a pomáhá doplnit tekutiny.
Ano, můžete vyzkoušet i jiné příchutě zmrzliny, například jahodovou nebo čokoládovou, a vytvořit si tak variantu podle své chuti.
Pro zvýšení výživové hodnoty můžete přidat například banán, špenát nebo chia semínka, aniž byste ubrali na jeho příjemné chuti.
Nejlepší je vypít ho ihned po přípravě, aby si zachoval krémovou konzistenci. Krátkodobě ho ale můžete uchovávat v lednici.
Podávejte ho ve vysoké sklenici s brčkem. Pokud chcete, ozdobte ho kousky jahod nebo trochou šlehačky, která mu dodá ještě lákavější vzhled!

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 239Kcal
  • Carbo: 27.8g
  • Celkový tuk: 9.6g
  • Nasycené tuky: 5.7g
  • Proteiny: 8.9g
  • Vlákna: 1.7g
  • Cukr: 24.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Výživové informace na 1 porci (335g)

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Od roku 2017 vytvářím kulinářský obsah pro Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: