Veganský mléčný koktejl z červeného ovoce

hlasujte nyní
Nápoj
Velmi snadné
10 min
121 Kcal

K snídani nebo odpolední svačině si připravte tento expresní recept na mléčný koktejl z červeného ovoce. Něco navíc? Tento recept je veganský, takže bez laktózy! Klasickou zmrzlinu zde vlastně nahrazuje sorbet :-). Skvělý nápoj, který si může vychutnat každý, aniž by se musel obávat žaludečních potíží ;-) Příprava je rychlá a snadná, k přípravě tohoto mléčného koktejlu vám stačí mixér, a to během chvilky.

Složení

1

Materiály

  • 1 mixér

Příprava

  • Veganský mléčný koktejl z červeného ovoce - Příprava krok 1Jahody omyjte, odstraňte stonky a rozpulte je.
  • Veganský mléčný koktejl z červeného ovoce - Příprava krok 2Mandlové mléko nalijte do mixéru. Přidejte kopečky malinového sorbetu a nakrájené čerstvé jahody. Mixujte do hladka.
  • Veganský mléčný koktejl z červeného ovoce - Příprava krok 3Mléčný koktejl nalijte do sklenice a vypijte dobře vychlazený!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jaké jsou hlavní výhody veganského mléčného koktejlu z červeného ovoce?

Tento koktejl je bez laktózy, což je skvělé pro lidi s intolerancí na laktózu, a navíc je plný vitamínů a antioxidantů díky čerstvému ovoci.
Můžete experimentovat s různými druhy rostlinného mléka, jako je kokosové nebo sójové, a přidat další ovoce, jako jsou borůvky nebo maliny, pro obohacení chuti.
Nejlepší je koktejl vypít čerstvý, ale pokud máte zbytek, můžete ho uchovávat v lednici maximálně 24 hodin, než ztratí svou čerstvost a chuť.
Ano, mražené ovoce je skvělou alternativou a může koktejl ještě více zchladit a zjemnit jeho texturu.
Podávejte ho ve vychlazené sklenici, můžete přidat ozdobu z čerstvého ovoce nebo máty pro atraktivní vzhled a osvěžující chuť.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 121Kcal
  • Carbo: 13.3g
  • Celkový tuk: 3.3g
  • Nasycené tuky: 1.9g
  • Proteiny: 7.4g
  • Vlákna: 2.4g
  • Cukr: 12.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Výživové informace na 1 porci (290g)

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Už více než 7 let tvořím kulinářský obsah na Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových kulinářských trendů a poznávání nových restaurací.
Jsem fanoušek těstovin ve všech jejich podobách ❤ od udon nudlí po tagliatelle, ráda je vařím a dokonce dělám i doma!
Právě teď připravuji, natáčím a fotím tvůj budoucí recept a doufám, že se ti bude líbit!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: