Veganský mléčný koktejl z červeného ovoce
hlasujte nyní
K snídani nebo odpolední svačině si připravte tento expresní recept na mléčný koktejl z červeného ovoce. Něco navíc? Tento recept je veganský, takže bez laktózy! Klasickou zmrzlinu zde vlastně nahrazuje sorbet :-). Skvělý nápoj, který si může vychutnat každý, aniž by se musel obávat žaludečních potíží ;-) Příprava je rychlá a snadná, k přípravě tohoto mléčného koktejlu vám stačí mixér, a to během chvilky.
Složení
1
Materiály
- 1 mixér
Příprava
Jahody omyjte, odstraňte stonky a rozpulte je.
Mandlové mléko nalijte do mixéru. Přidejte kopečky malinového sorbetu a nakrájené čerstvé jahody. Mixujte do hladka.
Mléčný koktejl nalijte do sklenice a vypijte dobře vychlazený!
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 121Kcal
- Carbo: 13.3g
- Celkový tuk: 3.3g
- Nasycené tuky: 1.9g
- Proteiny: 7.4g
- Vlákna: 2.4g
- Cukr: 12.9g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Výživové informace na 1 porci (290g)
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Ohodnoťte tento recept