Zapečená čekanka se šunkou

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
50 min
281 Kcal

Klasické a snadné jídlo z několika málo surovin: čekanka se šunkou! Sezónní čekanka, krémová bešamelová omáčka a zapečený sýr – téhle kombinaci se jen těžko odolává. Je to oblíbený, hřejivý pokrm, který si rádi vychutnáte k večeři.

Složení

4

Materiály

  • Zapékací mísa o velikosti 30 cm

Příprava

Příprava20 min
Doba vaření30 min
  • Zapečená čekanka se šunkou - Příprava krok 1Očistěte čekanku a vařte ji 10 minut ve vroucí vodě.
  • Zapečená čekanka se šunkou - Příprava krok 2Každý puk čekanky zabalte do plátku šunky a vložte do zapékací mísy.
  • Zapečená čekanka se šunkou - Příprava krok 3Připravte bešamelovou omáčku: v hrnci rozpusťte máslo a najednou přisypte mouku. Promíchejte metličkou.
  • Zapečená čekanka se šunkou - Příprava krok 4Za stálého míchání přidávejte po troškách mléko. Bešamelová omáčka by měla zhoustnout.
  • Zapečená čekanka se šunkou - Příprava krok 5Dochuťte solí, pepřem a mletým muškátovým oříškem.
  • Zapečená čekanka se šunkou - Příprava krok 6Endivie v zapékací míse přelijte bešamelovou omáčkou a posypte strouhaným sýrem.
  • Zapečená čekanka se šunkou - Příprava krok 7Pečte 20 minut při 220 °C.
  • Zapečená čekanka se šunkou - Příprava krok 8A je to, zapečená čekanka se šunkou je hotová!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jak zmírnit hořkost čekanky v receptu na čekanku se šunkou?

Hořkost čekanky můžete zmírnit tak, že ji před použitím v receptu několik minut povaříte v osolené vroucí vodě.
Ano, pro obměnu chuti můžete použít sušenou šunku nebo třeba pečené kuřecí maso.
Muškátový oříšek dodá bešamelové omáčce hřejivou a výraznější chuť, která podtrhne chuť čekanky se šunkou.
Zapečenou čekanku se šunkou můžete uchovávat v uzavřené nádobě v lednici 2 až 3 dny.
Ano, čekanku zabalenou do šunky můžete připravit předem, přikrýt ji a uložit do lednice. Před podáváním ji pak přelijte bešamelovou omáčkou, posypte sýrem a upečte v troubě.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 281Kcal
  • Carbo: 13.8g
  • Celkový tuk: 15.9g
  • Nasycené tuky: 10g
  • Proteiny: 20.1g
  • Vlákna: 1g
  • Cukr: 7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Výživové informace na 1 porci (256g)

Kuchyňské nádobí

Trouba
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: