Kuřecí maso v arašídové krustě – chuť, která vám chyběla!

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
30 min
380 Kcal

Nahraďte klasickou strouhanku… drcenými arašídy! Pečenému kuřeti tak dodáte další chuťový rozměr (mňam!). Podávejte ho samozřejmě jako jídlo do ruky a doplňte barbecue, hořčičnou nebo kečupovou omáčkou pro dokonalý chuťový zážitek ;-) A málem bychom zapomněli: na přípravu tohoto receptu potřebujete pouze 3 ingredience! Tentokrát už opravdu nemáte důvod ho nevyzkoušet…

Složení

2

Materiály

  • Mixér
  • Plech na pečení
  • Trouba
  • Talíř
  • Prkénko na krájení
  • Nůž
  • Mísa
  • Vidlička

Příprava

Příprava10 min
Doba vaření20 min
  • Arašídy rozmixujte nahrubo v mixéru na malé kousky. Přendejte je na talíř.
  • V misce rozšlehejte vejce a podélně rozkrojte dvě kuřecí prsa napůl.
  • Plech vyložte pečicím papírem a předehřejte troubu na 200 °C.
  • Vezměte jednu polovinu kuřecích prsou, namočte ji do rozšlehaného vejce a poté do arašídů a položte na plech.
    Totéž proveďte s dalšími třemi kousky kuřete.
  • Pečte 20 minut při 200 °C.
    A je to! Dobrou chuť!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

S čím podávat kuřecí maso obalené v arašídech?

Kousky kuřete naaranžujte na talíř a podávejte s restovanou zeleninou a těstovinami: dokonalé trio!
Tento pokrm můžete uchovávat v lednici ve vzduchotěsné nádobě až 2 dny.
Pokrm můžete zmrazit, nejprve se ale ujistěte, že kuřecí prsa nebyla zmrazená už dříve. Při rozmrazování je doporučujeme vložit na 5–10 minut do trouby předehřáté na 140 °C a průběžně kontrolovat, zda jsou dostatečně prohřátá.
Použili jsme pražené nesolené arašídy. Přidání soli by mohlo narušit chuťovou vyváženost pokrmu. Pražené arašídy můžete nahradit nepraženými, ale vždy použijte nesolené.
Tento recept rádi připravujeme jako jídlo do ruky a podáváme ho s barbecue omáčkou. Vyzkoušet můžete také tatarskou omáčku s kapary nebo medovo-hořčičnou omáčku. Na našem webu najdete spoustu dalších receptů na omáčky.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 380Kcal
  • Carbo: 5.4g
  • Celkový tuk: 21.7g
  • Nasycené tuky: 4.6g
  • Proteiny: 38.3g
  • Vlákna: 2.2g
  • Cukr: 2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Výživové informace na 1 porci (160g)

Kuchyňské nádobí

Trouba
Mixér

Atributy

Lze zmrazit
Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: