Domácí tyčinky z pufované rýže s arašídy
hlasujte nyní
Čokoláda, arašídy a pufovaná rýže – dokonalá kombinace! S domácí pufovanou rýží jsou tyčinky ještě lepší. Překvapte své přátele tímto snadným a lahodným receptem :)
Složení
6
Materiály
- Jednotlivé formičky na tyčinky nebo malá obdélníková forma.
Příprava
Příprava30 min
Čekací doba1 hodina
Nejprve si připravíme pufovanou rýži (pokud jste si ji koupili hotovou, přejděte rovnou ke kroku 3).
Potřebujeme pouze jednu nepřilnavou pánev. Zahřejte ji na vysokém plameni, a jakmile je zcela rozpálená, přidejte hrst rýže, která pokryje její dno.
Aby se rýže nafoukla a nepřipálila, je třeba pánví nad plamenem nepřetržitě pohybovat, ale nezvedat ji, aby neztrácela teplo. Nechte ji 2 sekundy v klidu, pohněte s ní, znovu ji na chvíli nechte stát a pak s ní zatřeste.
Rýže se během několika sekund nafoukne a bude znít jako popcorn, ale nebude praskat. Až se nafoukne a trochu opeče, rychle ji vysypte do mísy, než se spálí.
Stejně postupujte i se zbytkem rýže.
Rozpusťte čokoládu a pokryjte jí dno mini formiček (pokud nemáte, můžete použít obdélníkovou formu a nakonec z ní vykrajovat porce, abyste měli tyčinky požadované šířky).
Dejte na 5 minut do chladničky, aby čokoláda ztuhla.
Mezitím dejte do misky arašídové máslo + med + vanilku a zahřívejte 40 sekund v mikrovlnné troubě.
Směs nalijte na pufovanou rýži a přidejte sůl. Dobře promíchejte.
Vyjměte formičky se ztuhlou čokoládou a do každého otvoru nalijte rýžovou směs. Lžičkou ji přitlačte, aby byl povrch hladký.
Dejte na 1 hodinu do chladničky. Poté tyčinky vyklopte z formiček a pochutnejte si!
Pozorování
* Tyčinky doporučujeme uchovávat v chladničce, protože při pokojové teplotě se čokoláda může rozpustit a tyčinky mohou ztratit pevnost.
* Pokud nemáte malé formičky, můžete použít obdélníkovou formu. Nejprve do ní nalijte vrstvu čokolády a poté přidejte vrstvu cereální směsi. Nakonec vše nakrájejte na tyčinky požadované šířky.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 311Kcal
- Carbo: 46g
- Celkový tuk: 10.6g
- Nasycené tuky: 4.1g
- Proteiny: 6.2g
- Vlákna: 2.5g
- Cukr: 20.8g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 12
Výživové informace na 1 porci (73g)
Atributy
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Domácí energetické tyčinky z cereálií

Snadné a extra křupavé cereální tyčinky

Domácí rýžová mouka (bez lepku)

Čokoládová tabulka ve stylu franui s malinami, bílou a hořkou čokoládou!

Personalizovaná čokoládová tabulka: tip na dárek ke dni matek na poslední chvíli!

Čokoládová tabulka s pistáciemi a mandarinkou – dokonalá zimní pochoutka!

Čokoládové sušenky s arašídy a mandlemi

Domácí snickers: datle, arašídy a čokoláda – zdravá svačina bez přidaného cukru

Africká polévka s rajčaty, arašídy a mangoldem – africká arašídová polévka

Karamelizované arašídy „chouchous“

Palačinkové tagliatelle s čokoládou a arašídovým máslem

Kuřecí maso v arašídové krustě – chuť, která vám chyběla!
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:






Ohodnoťte tento recept