Křupavé banánové závitky s těstem filo
hlasujte nyní
Křupavý dezert s banány :-) Pro větší požitkářství by neškodila trocha čokoládové polevy ;-)
Složení
8
Příprava
Příprava10 min
Doba vaření10 min
Banán rozkrojte na 4 díly a ty pak podélně rozdělte na 2 části.
Kousky banánu namočte do hnědého cukru.
Plátky filo rozřízněte napůl a na konec položte kousek banánu.
Přehněte strany přes banán a srolujte ho do plátu.
Chipsy osmažte na rozpáleném oleji a posypte je hnědým cukrem, aby zkaramelizovaly.
Když je vyndáte, nepokládejte je na savý papír, protože by se na něj karamel přilepil.
A nyní jsou vaše banánové lupínky hotové!
Pozorování
Listové těsto Filo: lze je nahradit cihlovým těstem.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 130Kcal
- Carbo: 16.5g
- Celkový tuk: 6.5g
- Nasycené tuky: 0.8g
- Proteiny: 1g
- Vlákna: 0.6g
- Cukr: 8g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Výživové informace na 1 porci (35g)
Kuchyňské nádobí
Trouba
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:



Ohodnoťte tento recept