Rychlá a snadná sardinková pomazánka
hlasujte nyní
K pohoštění nebo jako snadný předkrm bez vaření se skvěle hodí sardinková pomazánka, kterou připravíte rychle smícháním pouhých 4 surovin. Namažte ji na opečené plátky chleba nebo podávejte se zeleninovými tyčinkami. Je to skvělý způsob, jak využít konzervu sardinek :-) Postup najdete níže!
Složení
10
Materiály
- vidlička
Příprava
Vyjměte sardinky z oleje a odstraňte kosti.
Rozmačkejte je vidličkou.
Přidejte čerstvý sýr, hořčici a nadrobno nasekanou pažitku. Dobře promíchejte.
A je to, sardinková pomazánka je hotová!
Pozorování
Hořčice: můžete ji nahradit hrubozrnnou hořčicí, případně ji úplně vynechat.
Citron: pokud chcete pomazánce dodat trochu kyselosti, můžete do ní přidat trochu citronové šťávy.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 31Kcal
- Carbo: 0.2g
- Celkový tuk: 1.8g
- Nasycené tuky: 0.6g
- Proteiny: 3.4g
- Vlákna: 0g
- Cukr: 0g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Výživové informace na 1 porci (18g)
Atributy
Skladovat v lednici
proti plýtvání
Může se vám líbit

Rychlá a snadná chorizová pomazánka

Rychlá a snadná listová srdíčka

Křupavé kuře z horkovzdušné fritézy – snadný a rychlý recept

Rychlé a snadné chuťovky z listového těsta na pohoštění

Bylinkové máslo maître d’hôtel (s petrželkou a citronem)

Vejce mimóza (rychle a snadno)

Rychlé a snadné malinové tiramisu

Rychlý a snadný vanilkový krém

Zeleninové placičky (rychlé a snadné)

Domácí ovesné mléko (snadné, rychlé a úsporné!)

Velmi snadné a rychlé malinové tartaletky

Cuketové závitky se sardinkami
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:




Ohodnoťte tento recept