Pečené fíky s kozím sýrem a medem

Chuťovky
Velmi snadné
15 min
66 Kcal

Milovníci sladko-slaných chutí si náš recept na fíky s kozím sýrem a medem zamilují! Hotové jsou za pouhých 5 minut. Můžete je podávat jako malé pohoštění, na opečených plátcích chleba nebo jako součást salátu :-) S trochou rozmarýnu a několika sezamovými semínky si na nich opravdu pochutnáte :-)

Složení

4

Materiály

  • plech na pečení

Příprava

Příprava10 min
Doba vaření5 min
  • Pečené fíky s kozím sýrem a medem - Příprava krok 1Předehřejte troubu na 200 °C. Fíky nahoře nařízněte do kříže, přibližně do dvou třetin jejich výšky.
  • Pečené fíky s kozím sýrem a medem - Příprava krok 2Do každého fíku vložte půl plátku kozího sýra, přidejte trochu medu a rozmarýn.
  • Pečené fíky s kozím sýrem a medem - Příprava krok 3Fíky posypte sezamovými semínky.
  • Pečené fíky s kozím sýrem a medem - Příprava krok 4Fíky pečte 5 minut při 200 °C.
  • Pečené fíky s kozím sýrem a medem - Příprava krok 5A je to, fíky plněné kozím sýrem a medem jsou hotové!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jak rychle připravit pečené fíky s kozím sýrem a medem?

Stačí předehřát troubu na 200 °C, naříznout fíky, přidat kozí sýr, med a rozmarýn a péct je 5 minut.
Fíky jsou bohaté na vlákninu, antioxidanty a minerály, takže jsou skvělou volbou pro zdravou a chutnou svačinu.
Ano, místo kozího sýra můžete podle chuti použít fetu nebo sýr na mazání.
Tyto fíky můžete podávat teplé jako malé pohoštění, na opečených plátcích chleba nebo je přidat do salátu pro sladko-slaný nádech.
Pečené fíky vydrží v lednici 2 až 3 dny, nejlepší je ale vychutnat si je čerstvé, kdy nejlépe vynikne jejich chuť.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 66Kcal
  • Carbo: 9.6g
  • Celkový tuk: 1.8g
  • Nasycené tuky: 0.8g
  • Proteiny: 1.7g
  • Vlákna: 1.6g
  • Cukr: 8.8g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Výživové informace na 1 porci (56g)

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:
2/5, 1 hlas(y)