Cuketové chipsy v horkovzdušné fritéze
hlasujte nyní
Objevte křupavý způsob, jak si vychutnat cuketu: cuketové chipsy z horkovzdušné fritézy! Z plátků cukety je připravíte za chvilku a skvěle se hodí jako zdravá svačinka i jako příloha k oblíbeným jídlům :-) Na povrchu jsou křupavé, uvnitř jemné a mají lehce opečenou chuť, takže představují chutnou alternativu ke klasickým chipsům. Vyzkoušejte náš snadný a rychlý recept:
Složení
2
Materiály
- Horkovzdušná fritéza
- Mandolína (nebo nůž a prkénko)
- Olej ve spreji (nebo olej a mašlovačka)
Příprava
Příprava10 min
Doba vaření8 min
Cuketu omyjte a nakrájejte na plátky. Můžete použít mandolínu nebo nůž.
Smíchejte strouhanku, parmazán, česnekový prášek, sůl, pepř a oregano.
Plátky cukety namáčejte ve vejcích a potom je obalte ve strouhankové směsi.
Košík horkovzdušné fritézy postříkejte olejem nebo ho potřete olejem pomocí mašlovačky. Vložte do něj plátky cukety obalené ve strouhankové směsi a rozložte je tak, aby se navzájem nedotýkaly. Znovu je postříkejte olejem nebo potřete olejem pomocí mašlovačky.
Cuketové chipsy připravujte 8 minut při 200 °C v režimu Air Fry.
A je hotovo!
FAQ ❓
Jakou omáčku podávat k cuketovým chipsům?
Rádi je jíme s červeným pestem nebo jogurtovou omáčkou!
Jak cuketové chipsy skladovat?
Ve vzduchotěsné nádobě v lednici je můžete uchovávat maximálně 2 dny. Změknou, ale znovu je můžete nechat zkřupnout krátkým ohřátím v troubě nebo v horkovzdušné fritéze.
Lze cuketové chipsy zmrazit?
Ano, bez problémů!
Jí se cuketové chipsy teplé, nebo studené?
Můžete je jíst teplé i studené.
Jak cuketové chipsy ohřát?
Ohřívejte je 5 minut v troubě při 180 °C nebo 3 minuty v horkovzdušné fritéze při 180 °C.
Jak připravit cuketové chipsy v troubě?
Pečte je 10 až 15 minut v troubě při 200 °C a pravidelně je obracejte.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 364Kcal
- Carbo: 25.2g
- Celkový tuk: 20g
- Nasycené tuky: 6.3g
- Proteiny: 18.1g
- Vlákna: 4.7g
- Cukr: 3.4g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Výživové informace na 1 porci (239g)
Kuchyňské nádobí
Horkovzdušná fritéza
Atributy
Lze zmrazit
Skladovat v lednici
Může se vám líbit
Extra křupavé mražené hranolky z horkovzdušné fritézy!
Jak snadno upéct a oloupat lilek v horkovzdušné fritéze (Air Fryer)? Je to až překvapivě snadné!
Popcorn v horkovzdušné fritéze: jde to!
Křupavé rozmáčknuté brambory z horkovzdušné fritézy
Croque-monsieur z horkovzdušné fritézy
Jablečné chipsy se skořicí z horkovzdušné fritézy
Vejce naměkko v horkovzdušné fritéze: spolehlivý postup pro dokonalý výsledek
Zapečené brambory v horkovzdušné fritéze
Křupavé tuňákové kuličky z horkovzdušné fritézy
Fajitas z horkovzdušné fritézy: lahodná náplň během chvilky!
Jak připravit kuřecí prso v horkovzdušné fritéze?
Čokoládové fondanty s tekutým středem z horkovzdušné fritézy
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Juliette HessOd roku 2017 vytvářím kulinářský obsah pro Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Ohodnoťte tento recept