Ceviche z tresky obecné
					hlasujte nyní
						
			
	            
                    
            Vezměte své chuťové pohárky na cestu do Jižní Ameriky s naším receptem na ceviche! Tento pestrý a chuťově výrazný pokrm není třeba vařit! Zkombinujte tresku s nakrájenými rajčaty, zelenými paprikami a mangem a dodejte svému vaření trochu slunce.
Složení
		
			
			2
			
		
	
																		Příprava
Příprava marinády: nakrájejte rybu na tenké proužky. Poté v misce smíchejte olivový olej, limetkovou šťávu, sůl, pepř a rybu.
Zakryjte a nechte chladit alespoň 3 hodiny.
Rajčata, papriku, mango a cibuli nakrájejte na kostičky.
Zeleninu smíchejte s koriandrem.
Nakonec smíchejte marinovanou rybu a zeleninu a podávejte: ceviche vytvarujte do kruhu nebo udělejte malou hromádku na talíři.
A nyní je ceviche připraveno.
Pozorování
Alternativy: většinu ingrediencí můžete nahradit, ale marináda zůstane stejná.
Výživa
            na 1 porci / pro 100 g
        
    
				 Kalorie: 534Kcal
			
		- Carbo: 20.4g
 - Celkový tuk: 41.9g
 - Nasycené tuky: 5.9g
 - Proteiny: 13.3g
 - Vlákna: 6.1g
 - Cukr: 19.4g
 - ProPoints: 14
 - SmartPoints: 19
 
Výživové informace na 1 porci (365g)
		
					
		
			Atributy
Lze zmrazit
Skladovat v lednici
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
        



Ohodnoťte tento recept