Salát z cukety, kozího sýra a citronu
hlasujte nyní
Křupavá cuketa se tu snoubí s jemným čerstvým kozím sýrem. Salát doplňuje zálivka z olivového oleje, citronu, česneku a cibule. Ideální na piknik ;-)
Složení
2
Příprava
Příprava10 min
Čekací doba1 hodina
Česnek a jarní cibulku nakrájejte nadrobno.
V míse je smíchejte se šťávou a kůrou z poloviny citronu, olivovým olejem, solí a pepřem.
Cukety omyjte a nakrájejte na malé kousky.
Kozí sýr nakrájejte na malé kostičky.
Do mísy přidejte kousky cukety a kozího sýra a dobře promíchejte.
Nechte salát hodinu odležet v chladničce a poté podávejte. Dobrou chuť :-)
Pozorování
* Ideálně použijte bio cukety a citron, protože v receptu využijete slupku cuket i citronovou kůru. Pokud bio cukety nemáte, můžete je oloupat.
* Přidat můžete také čerstvé bylinky, například mátu, která se skvěle hodí k cuketě a kozímu sýru.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 361Kcal
- Carbo: 8.4g
- Celkový tuk: 28.3g
- Nasycené tuky: 11.5g
- Proteiny: 14g
- Vlákna: 4.9g
- Cukr: 6.8g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 14
Výživové informace na 1 porci (380g)
Může se vám líbit

Slaný clafoutis s cuketou a kozím sýrem

Cuketové muffiny s kozím sýrem

Slaná pohanková palačinka se špenátem a kozím sýrem

Slaný chlebíček s uzeným lososem, citronem a pažitkou

Losos marinovaný v citronové šťávě

Ochucená voda s citronem, bazalkou a malinami

Extra svěží jogurtová omáčka s fetou, citronem a mátou

Kuřecí tajine s citronem a olivami (snadný recept)

Slaný bramborový Tarte Tatin se sýrem Cantal

Slaný chlebíček ze zbytků po raclette

Suflé s uzeným lososem a čerstvým sýrem

Jak připravit nudle Buldak Cheese: snadný a rychlý recept
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:




Ohodnoťte tento recept