Pomazánka z červené papriky: osvěžující změna pro aperitiv!
hlasujte nyní
Doposud jsme byli fanoušky humusu, guacamole a tapenády jako aperitivu! Nyní se na náš stůl pravidelně dostává nový recept: pomazánka z červené papriky. Zde je náš recept, který se snadno připravuje. Nezapomeňte na chipsy a zeleninové tyčinky, které se k ní hodí ;-)
Složení
4
Příprava
Příprava10 min
Doba vaření20 min
- Papriky omyjte a rozkrojte napůl. Zbavte je semínek a položte je na plech vyložený pergamenem.
Pečte v troubě předehřáté na 210 °C po dobu 20 minut. - Po uvaření vložte ještě teplé půlky paprik do sáčku do mrazničky. Po vychladnutí tímto způsobem snadno odstraníte slupku z paprik.
- Dužinu paprik vložte do mixéru spolu se stroužkem oloupaného česneku a olivovým olejem. Dochuťte solí a pepřem a mixujte, dokud nevznikne hladká pomazánka. Ochutnejte a upravte koření podle chuti.
- Chlaďte, dokud nebude připraven k podávání, a vychutnejte si ho!
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 66Kcal
- Carbo: 5.5g
- Celkový tuk: 3.7g
- Nasycené tuky: 0.5g
- Proteiny: 1.3g
- Vlákna: 2.3g
- Cukr: 5g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Výživové informace na 1 porci (119g)
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Ohodnoťte tento recept