Restované nudle s pečenou cizrnou a cuketou

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
20 min
277 Kcal

Snadný a rychlý vegetariánský recept, který můžete podle chuti podávat s jarními závitky.

Složení

1

Příprava

Příprava5 min
Doba vaření15 min
  • Do hrnce s vroucí vodou nasypte obsah sáčku s nudlemi. Přidejte cuketu nakrájenou na kolečka. Nudle vařte po dobu uvedenou na obalu.
  • Příprava pečené cizrny: V míse smíchejte olivový olej, cizrnu, kari, sůl a pepř. Směs přendejte na rozpálenou pánev a opékejte 10 minut.
  • Nudle a cuketu přidejte do pánve s cizrnou a za stálého míchání restujte asi 5 minut.

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jak nejlépe uvařit nudle podle tohoto receptu?

Aby byly nudle dokonale uvařené, postupujte podle pokynů na obalu a vložte je do hrnce s vroucí vodou.
Ano, cizrnu můžete nahradit černými fazolemi nebo čočkou a obměnit tak chuť i strukturu pokrmu.
Přidejte další koření, například papriku nebo římský kmín, případně zeleninu, jako jsou papriky nebo špenát.
Bezlepkovou verzi připravíte tak, že čínské nudle nahradíte rýžovými nebo pohankovými nudlemi.
Restované nudle lze uchovávat v lednici ve vzduchotěsné nádobě po dobu 2 až 3 dnů.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 277Kcal
  • Carbo: 16.6g
  • Celkový tuk: 17.4g
  • Nasycené tuky: 2.5g
  • Proteiny: 7.7g
  • Vlákna: 11.4g
  • Cukr: 5.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Výživové informace na 1 porci (263g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Od roku 2017 vytvářím kulinářský obsah pro Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: