Salát do sklenice po mexicku
Chystáte se na piknik? Vezměte si s sebou náš salát ve sklenici s jemnými mexickými tóny. Skvěle se hodí i jako oběd do práce ;-) Barevný salát doplňuje neodolatelná zálivka. Její tajemství najdete v postupu ↓
Složení
2
Salátová zálivka:
Kuchyňské vybavení
- 1 sklenice o objemu 1 l
Příprava
Připravte zálivku:
Smíchejte majonézu, limetkovou šťávu, prolisovaný stroužek česneku, sůl, pepř a kajenský pepř, dokud nevznikne hladká zálivka.
Papriku a avokádo nakrájejte na kostičky. Nasekejte koriandr a červenou cibuli a sýr rozdrobte. Kukuřici a fazole dobře slijte.
Zálivku nalijte na dno sklenice. Navrch přidejte fazole a potom avokádo. Avokádo pokapejte asi 1 lžící limetkové šťávy, aby nezčernalo.
Přidejte rozdrobený sýr, potom kukuřici a nakrájenou červenou cibuli. Dále přidejte koriandr a červenou papriku. Nakonec sklenici až po okraj naplňte rukolou a uzavřete.
A je to! Salát je připravený, můžete si ho vzít s sebou na piknik!
Tipy a triky
Množství jsme uvedli v gramech, abyste měli k dispozici všechny nutriční údaje k receptu. Recept si samozřejmě můžete upravit a použít více či méně jednotlivých surovin.
Cotija je mexický sýr. Lze ji nahradit fetou, která má podobně drobivou konzistenci.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 465Kcal
- Sacharidy: 28.3g
- Celkový tuk: 28.8g
- Nasycené tuky: 7.3g
- Proteiny: 15.8g
- Vlákna: 12.6g
- Cukr: 9.1g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Výživové informace na 1 porci (310g)
Atributy
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Sendvič s marinovaným kuřetem, coleslawem, rajčaty a bazalkou

Dezertní poháry s pěnou ze sušenek speculoos

Citronový dezert ve skleničce s italským sněhem

Dezert ve skleničce ve stylu Mont Blanc s kaštanovým krémem

Banoffee dezert ve skleničce pro milovníky banánů a karamelu

Směs na cookies ve sklenici: originální jedlý dárek

Jahodové tiramisu ve skleničkách

Palmierky z listového těsta se sladkým krémem

Krém mousseline – lehký máslový cukrářský krém

Koktejl Floc Beauty s bílým Floc de Gascogne

Květinová focaccia – focaccia art

Vánoční poleno s malinovým tiramisu
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Juliette HessOd roku 2017 vytvářím kulinářský obsah pro Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
5/5, 1 hlas(y)





Ohodnoťte tento recept