Snadná chakchouka
hlasujte nyní
Naplňte se sluneční zeleninou s tímto pokrmem přímo ze severní Afriky: Chakchouka! Směs rajčat, paprik a koření, do které rozbijete vejce, která se budou dusit. Vegetariánský pokrm bohatý na chuť a barvy :-) Jeho příprava je snadná a díky našim písemným vysvětlivkám, fotografiím a videu vám nic neunikne! Je to jen na vás ;-)
Složení
4
Příprava
Příprava10 min
Doba vaření30 min
Oloupejte a nakrájejte cibuli. Papriky zbavte jádřinců a nakrájejte je na kousky. Nakrájejte rajčata na kousky.
Na pánvi pokapejte olivovým olejem a osmahněte cibuli.
Když cibule zprůsvitní, přidejte papriky, nasekanou petrželku a polovinu nasekaného koriandru. Přikryjte a vařte asi 10 minut.
Přidejte koření, promíchejte a přidejte rajčata. Na mírném ohni nechte dusit asi 20 minut.
Vejce rozbijte na pánev, přikryjte a nechte vařit asi 5 minut.
Posypte nasekaným koriandrem a podávejte! Dobrou chuť!
FAQ ❓
Jaké jsou hlavní ingredience pro přípravu Chakchouky?
Hlavními ingrediencemi jsou cibule, papriky (červená, žlutá a zelená), rajčata, petrželka, koriandr, vejce a koření jako kmín a paprika.
Jak dlouho trvá příprava Chakchouky?
Celkový čas na přípravu Chakchouky je přibližně 40 minut, z toho 10 minut na přípravu a 30 minut na vaření.
Je Chakchouka vhodná pro vegetariány?
Ano, Chakchouka je vegetariánský pokrm, který je bohatý na chuť a barvy, ideální pro vegetariánskou stravu.
Jak mohu upravit koření v Chakchouce podle své chuti?
Můžete experimentovat s množstvím koření, jako je kmín a paprika, nebo přidat další koření, jako je kajenský pepř, pro pikantnější chuť.
Jaké jsou tipy na servírování Chakchouky?
Chakchouku můžete podávat s čerstvým chlebem nebo pita chlebem, a posypat ji nasekaným koriandrem pro extra chuť a vzhled.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 205Kcal
- Carbo: 11.3g
- Celkový tuk: 11.2g
- Nasycené tuky: 2.2g
- Proteiny: 10.2g
- Vlákna: 8.8g
- Cukr: 9.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Výživové informace na 1 porci (259g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Atributy
Skladovat v lednici
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:





Ohodnoťte tento recept