Vrací se horko: těchto 9 pokrmů můžete zmrazit už dnes
Tuesday 28 July 2026 11:00 - Adèle Peyches
Nejde o to uvařit jídlo na celý týden najednou, ale připravit si pár užitečných základů: rajčatovou omáčku, quiche, slaný koláč, karbanátky, kuře, porce gratinovaných pokrmů nebo malé jednohubky, které se snadno ohřívají. V horkých dnech stačí jídlo rozmrazit v ledničce a poté rychle ohřát nebo podávat vlažné se salátem!
Proč je třeba před vlnou veder připravit mrazák?
Když se blíží horké období, je nejpraktičtější mít už připravených několik jídel. Vyhnete se tak nákupům na poslední chvíli, zdlouhavému vaření a improvizovaným pokrmům ze tří zbytků, které leží na dně ledničky.
Dobrým zvykem je zmrazovat jídlo v malých porcích. Velká rodinná porce může být praktická, ale jednotlivé porce nebo porce pro dvě osoby se často snáze rozmrazují. Nezapomeňte také na každou krabičku nebo sáček napsat datum zmrazení a název pokrmu. O tři týdny později se oranžová kostka bez štítku rychle stane malou záhadou.
Dobrým zvykem je zmrazovat jídlo v malých porcích. Velká rodinná porce může být praktická, ale jednotlivé porce nebo porce pro dvě osoby se často snáze rozmrazují. Nezapomeňte také na každou krabičku nebo sáček napsat datum zmrazení a název pokrmu. O tři týdny později se oranžová kostka bez štítku rychle stane malou záhadou.
1. Domácí rajčatová omáčka, která zachrání těstoviny, rýži nebo vejce
Rajčatová omáčka je jednou z nejlepších základních surovin k zamrazení. Připravuje se z dobře vyzrálých rajčat, snadno se rozdělí na porce a ohřeje se během několika minut. V horkých dnech ji lze velmi rychle podávat k těstovinám, rýži, nokům, vejcím nebo dokonce k zapékanému toustu.
Chcete-li ji zmrazit, nechte ji úplně vychladnout a poté ji rozdělte do malých nádobek. Formičky na kostky ledu se hodí, pokud chcete mít po ruce malé dávky k dochucení pokrmů.
Chcete-li ji zmrazit, nechte ji úplně vychladnout a poté ji rozdělte do malých nádobek. Formičky na kostky ledu se hodí, pokud chcete mít po ruce malé dávky k dochucení pokrmů.
2. Pesto z cuket, které lze zmrazit v malých dávkách
Pesto z cuket se hodí, když chcete jídlu dodat chuť, aniž byste se museli pouštět do opravdového vaření. Lze ho zmrazit v malých porcích a poté použít k těstovinám, kuřeti, pečenému zeleninu nebo k cereálnímu salátu podávanému studenému.
Nejjednodušší je rozdělit ho do formy na kostky ledu. Jakmile porce ztuhnou, přeneste je do mrazicího sáčku. Poté si můžete vyndat pouze potřebné množství.
Nejjednodušší je rozdělit ho do formy na kostky ledu. Jakmile porce ztuhnou, přeneste je do mrazicího sáčku. Poté si můžete vyndat pouze potřebné množství.
3. Quiche bez těsta, kterou lze nakrájet na kousky
Quiche bez těsta je v létě velmi praktická. Dá se jíst teplá, vlažná i studená a snadno se krájí na porce. Po zmrazení z ní může být rychlá večeře s trochou syrové zeleniny nebo oběd s sebou.
Pro nejlepší výsledek ji nechte vychladnout, nakrájejte na porce a každou porci zabalte zvlášť. Až přijde ten správný den, nechte ji rozmrazit v ledničce a krátce ji ohřejte v troubě nebo ve fritéze, pokud chcete, aby znovu získala trochu pevnosti.
Pro nejlepší výsledek ji nechte vychladnout, nakrájejte na porce a každou porci zabalte zvlášť. Až přijde ten správný den, nechte ji rozmrazit v ledničce a krátce ji ohřejte v troubě nebo ve fritéze, pokud chcete, aby znovu získala trochu pevnosti.
4. Slaný koláč se sardinkami pro rychlé jídlo
Slaný koláč patří mezi pokrmy, které se opravdu hodí, když je třeba něco rychlého. Dobře se přenáší, krájí se na plátky a podává se jak k aperitivu, tak k večeři. Verze se sardinkami má tu výhodu, že je jednoduchá, výživná a plná chuti.
Chcete-li koláč zmrazit, nakrájejte ho na plátky, až vychladne. Mezi plátky vložte pečicí papír, aby se k sobě nelepily. Poté stačí vyndat dva nebo tři plátky podle toho, co se právě podává.
Chcete-li koláč zmrazit, nakrájejte ho na plátky, až vychladne. Mezi plátky vložte pečicí papír, aby se k sobě nelepily. Poté stačí vyndat dva nebo tři plátky podle toho, co se právě podává.
5. Masové kuličky, které si můžete ohřát, když se vám už nechce vařit
Knedlíčky se skvěle hodí mít v mrazáku. Rychle se ohřejí, dá se k nim přidat omáčka, podávají se s rýží nebo se salátem. V horkých dnech je to jednoduché: veškerá časově náročná příprava je už hotová.
Můžete je zmrazit uvařené a dobře vychlazené na plechu, než je přendáte do sáčku. Takto nevytvoří kompaktní blok a můžete si vzít jen tolik, kolik potřebujete.
Můžete je zmrazit uvařené a dobře vychlazené na plechu, než je přendáte do sáčku. Takto nevytvoří kompaktní blok a můžete si vzít jen tolik, kolik potřebujete.
6. Trhané vepřové maso jako náplň do sendvičů, wrapů nebo studených misek
Trhané vepřové maso se dá velmi dobře zmrazit v porcích. Je to dobrý nápad, pokud chcete připravit rychlá jídla, aniž byste museli začínat úplně od začátku. Po rozmrazení ho můžete použít jako náplň do sendviče, wrapu, misky s rýží, míchaného salátu nebo k již uvařeným bramborám.
Nejlepší je zmrazit ho s trochou vývaru, aby nevyschlo. Poté ohřejte pouze potřebné množství na mírném ohni nebo v mikrovlnné troubě.
Nejlepší je zmrazit ho s trochou vývaru, aby nevyschlo. Poté ohřejte pouze potřebné množství na mírném ohni nebo v mikrovlnné troubě.
7. Cuketové placičky – jak zužitkovat letní zeleninu
Cuketové placičky jsou skvělým řešením, když se vám v přihrádce na zeleninu hromadí cukety. Dají se lépe zmrazit než syrové cukety, které po rozmrazení pouštějí hodně vody.
Uvařte je, nechte vychladnout a poté je zmrazte rozložené na plocho, než je uložíte do sáčků. Budete je moci rychle ohřát, aby získaly příjemnější konzistenci.
Uvařte je, nechte vychladnout a poté je zmrazte rozložené na plocho, než je uložíte do sáčků. Budete je moci rychle ohřát, aby získaly příjemnější konzistenci.
8. Slané muffiny s cuketou do krabiček na oběd a k aperitivu
Slané muffiny mají ideální velikost pro zmrazení. Jsou již rozděleny na porce, snadno se přenášejí a chutnají skvěle jak vlažné, tak studené. V létě mohou být skvělým doplňkem k salátu, na piknik nebo k večeři s aperitivem, aniž by to ten den vyžadovalo mnoho práce.
Jakmile vychladnou, zmrazte je jednotlivě. Před podáváním je nechte rozmrazit v ledničce nebo je na pár minut vložte do trouby nastavené na nízkou teplotu.
Jakmile vychladnou, zmrazte je jednotlivě. Před podáváním je nechte rozmrazit v ledničce nebo je na pár minut vložte do trouby nastavené na nízkou teplotu.
9. Těstovinový gratin, který se rozdělí na porce
Těstovinový gratin se sice více hodí na zimu, ale může se skvěle hodit i během horkého týdne, pokud si ho připravíte předem. Důležité je rozdělit ho na porce, abyste nemuseli ohřívat celý pokrm.
Jedna porce s listovým salátem nebo studenou zeleninou často stačí na jednoduchou večeři. Nechte gratin vychladnout, zabalte ho po porcích a poté ohřejte pouze to, co potřebujete.
Jedna porce s listovým salátem nebo studenou zeleninou často stačí na jednoduchou večeři. Nechte gratin vychladnout, zabalte ho po porcích a poté ohřejte pouze to, co potřebujete.
Co je lepší nezmrazovat v původním stavu
Ne všechny potraviny se z mrazáku vyndávají v dobrém stavu. Ovoce a zelenina s vysokým obsahem vody, jako je vodní meloun, meloun, salát, okurka nebo syrová rajčata, často ztrácejí svou konzistenci. Stávají se měkkými, vodnatými nebo nejsou příliš chutné k přímé konzumaci.
To však neznamená, že je třeba je vyhodit, pokud jsou velmi zralé. Rajčata lze před zmrazením zpracovat na omáčku. Z velmi zralého ovoce lze připravit kompot, coulis nebo pyré. Pravidlo je jednoduché: je lepší zmrazit vařenou nebo zpracovanou potravinu než velmi vodnatou potravinu v původním stavu.
To však neznamená, že je třeba je vyhodit, pokud jsou velmi zralé. Rajčata lze před zmrazením zpracovat na omáčku. Z velmi zralého ovoce lze připravit kompot, coulis nebo pyré. Pravidlo je jednoduché: je lepší zmrazit vařenou nebo zpracovanou potravinu než velmi vodnatou potravinu v původním stavu.
Co je třeba udělat před naplněním mrazničky
Před zmrazením nechte pokrmy vždy úplně vychladnout. Používejte vhodné nádoby nebo sáčky, co nejvíce z nich vytlačte vzduch a upřednostňujte ploché porce: zabírají méně místa a rozmrazují se rychleji.
Vyhněte se také tomu, abyste mrazák najednou naplnili velkým množstvím teplých pokrmů. Pro efektivní zmrazování doma potřebujete vhodný spotřebič, ideálně mrazničku se 4 hvězdičkami. A jakmile jsou pokrmy uloženy, pořiďte si malý seznam na dveře mrazničky nebo do telefonu: zabráníte tak tomu, abyste zapomněli, co jste připravili.
Vyhněte se také tomu, abyste mrazák najednou naplnili velkým množstvím teplých pokrmů. Pro efektivní zmrazování doma potřebujete vhodný spotřebič, ideálně mrazničku se 4 hvězdičkami. A jakmile jsou pokrmy uloženy, pořiďte si malý seznam na dveře mrazničky nebo do telefonu: zabráníte tak tomu, abyste zapomněli, co jste připravili.
Adèle PeychesRedaktorka, která se nemůže dočkat zimy, aby si mohla dát raclette! S vášní pro gastronomii a neustále hledající nové kulinářské poklady, jsem nejprve studovala právo, než jsem se vrátila ke své první lásce: chuti kvalitních produktů a radosti ze sdílení u stolu :)









Komentáře