10 snadných receptů na jídlo po extrakci zubů moudrosti

Tuesday 22 July 2025 13:56 - Adèle Peyches
10 snadných receptů na jídlo po extrakci zubů moudrosti

Byli jste se právě rozloučit se svými zuby moudrosti na zubařském křesle? Několik dní se do nich nebudete moci zakousnout! Při bolesti, otoku a citlivosti je nezbytné přizpůsobit stravu jemné struktuře a mírné teplotě, abyste podpořili hojení a předešli riziku komplikací. Pyré, kompoty, polévky, jogurty... zde je 10 chutných nápadů, které se snadno polykají a jsou ideální pro péči o bolavé dásně!


Objevte naše recepty:

Květákový gratin

Pomocí tohoto gratinovaného pokrmu seznamte své děti s květákem! Díky kombinaci s bešamelovou omáčkou a strouhaným sýrem budou ohromeny a nadšeny ;-)


Krémová polévka z máslové dýně

Sezóna dýní je tady! Dýně, máslové... Ale jak je připravit? Tady je jednoduchý recept, který je ideální pro podzim/zimu: velouté! Stačí, když suroviny před rozmixováním několik minut povaříte. Jak snadné to je? Postupujte podle našeho receptu krok za...


Snadný hovězí koláč bez problémů

Některých klasických pokrmů se nikdy nenabažíme, a to je i případ našeho pastýřského koláče ! Ochucené maso , bramborová kaše navrch a máte jídlo, které si zamiluje celá rodina ;-) Tady je recept, se kterým neuděláte chybu a který nesmí chybět...




Sýrová omeleta: expresní recept připravený za 5 minut!

Krájejte, krájejte, krájejte, rozpalte pánev a během chvilky si připravte tu nejlepší omeletu ! Není nic lepšího a jednoduššího než omeleta k snídani, pozdní snídani nebo prostě k obědu, kterou můžete doplnit salátem a připravit si vyvážené jídlo za...


Dokonalá čokoládová pěna, ultra gurmánská s nádechem soli

Co kdybychom vám řekli, že jsme se do této čokoládové pěny zam ilovali? A že je to možná ta nejlepší čokoládová pěna, jakou jsme kdy jedli! :) Je velmi jednoduchá na přípravu, lehká, rozplývá se na jazyku a je strašně chutná... Málo ingrediencí ,...


Banánový a vanilkový mléčný koktejl

Začíná váš banán v košíku s ovocem příliš dozrávat? Nevyhazujte ho! Místo toho z něj udělejte extra jemný mléčný koktejl! Vyndejte mixér a rozmixujte ho s vanilkovou zmrzlinou a trochou mléka. Po pár vteřinách budete mít svěží ovocný nápoj, který vás...


Mramorovaný flan bez těsta, velmi snadná příprava pro zaručený wow efekt.

Máte chuť na dezert, který je stejně krásný jako chutný , aniž byste nad ním strávili hodiny? Máme pro vás tento mramorovaný flan bez těsta ! Příprava je velmi snadná a moučník zaujme krásným čokoládovým mramorováním , které po rozkrojení upoutá...


Káva a datlový koktejl na probuzení!

Potřebujete nakopnout do nového dne? Tento koktejl z kávy a datlí je vaší novou tajnou zbraní, která probudí vaše smysly! Dokonalá kombinace síly kávy a sladkosti datlí vám po ránu dodá maximum energie. Toto smoothie je připraveno během okamžiku a...


Zdravá, krémová a s vysokým obsahem bílkovin petit suisse

Vzpomínáte si na ty krémové petit suisses, které slibovaly štěstí v každé lžičce? Byly malé, měkké, neodolatelné... a přiznejme si, s větším množstvím cukru, než bychom dnes chtěli konzumovat. Ale co kdybych vám řekla, že si ten zážitek můžete...






Závěr

Když si necháte odstranit zuby moudrosti, nepanikařte: existuje spousta chutných a vhodných možností, jak se léčit a zároveň respektovat citlivé dásně. Po několika dnech můžete postupně znovu zavádět výraznější textury, ale do té doby vám tyto šetrné recepty přinesou útěchu. Přejeme vám brzké uzdravení!

Adèle PeychesAdèle Peyches
Redaktorka, která se nemůže dočkat zimy, aby si mohla dát raclette! S vášní pro gastronomii a neustále hledající nové kulinářské poklady, jsem nejprve studovala právo, než jsem se vrátila ke své první lásce: chuti kvalitních produktů a radosti ze sdílení u stolu :)

Komentáře

Ohodnotit tento článek: