10 snadných receptů, které můžete jíst po vytržení zubů moudrosti

Tuesday 22 July 2025 13:56 - Adèle Peyches
10 snadných receptů, které můžete jíst po vytržení zubů moudrosti

Právě jste se na zubařském křesle rozloučili se zuby moudrosti ? Několik dní se do jídla nebudete moci zakousnout! Kvůli bolesti, otokům a citlivosti je důležité přizpůsobit stravu tak, aby měla měkkou konzistenci a přiměřenou teplotu. Podpoříte tak hojení a předejdete případným komplikacím. Pyré, kompoty, polévky, jogurty… Tady je 10 chutných nápadů, které se snadno polykají a jsou ideální pro péči o namáhané dásně!


Objevte naše recepty:

Zapečený květák s bešamelem a sýremRecept Zapečený květák s bešamelem a sýrem

Tento zapečený květák pomůže dětem objevit chuť květáku. Díky bešamelové omáčce a strouhanému sýru si na něm pochutnají.


Jednoduchá krémová polévka z máslové dýněRecept Jednoduchá krémová polévka z máslové dýně

Sezóna dýní je tady! Hokkaido, dýně, máslová dýně… Jak je ale připravit? Vyzkoušejte tento jednoduchý recept, který se skvěle hodí na podzim i zimu: krémovou polévku z máslové dýně. Zvládnou ji i úplní začátečníci – stačí suroviny uvařit a potom...


Zapečené mleté maso s bramborovou kaší (hachis parmentier)Recept Zapečené mleté maso s bramborovou kaší (hachis parmentier)

Některé klasické pokrmy nás nikdy neomrzí – a hachis parmentier je jedním z nich! Ochucené maso přikryté vrstvou bramborové kaše: syté jídlo, které si zamiluje celá rodina ;-) Vyzkoušejte náš spolehlivý recept, který stojí za to mít v kuchařce. Dobrou...




Sýrová omeleta hotová za 5 minut!Recept Sýrová omeleta hotová za 5 minut!

Stačí rozpálit pánev a za chvilku je na stole skvělá omeleta ! Jen máloco se připravuje tak snadno a hodí se k snídani, brunchi i k obědu, třeba se salátem jako rychlé a vyvážené jídlo. Pro ještě lahodnější výsledek jsme přidali strouhaný sýr ,...


Dokonalá čokoládová pěna se špetkou soli – neodolatelně lahodnáRecept Dokonalá čokoládová pěna se špetkou soli – neodolatelně lahodná

Co kdybychom vám řekli, že jsme si tuto čokoládovou pěnu opravdu zamilovali ? A že je to možná ta nejlepší čokoládová pěna, jakou jsme kdy jedli! :) Její příprava je velmi jednoduchá a pěna je lehká, jemná a neuvěřitelně lahodná... Jen pár surovin...


Banánový milkshake s vanilkovou zmrzlinouRecept Banánový milkshake s vanilkovou zmrzlinou

Začíná vám banán v míse na ovoce přezrávat? Nevyhazujte ho a připravte si z něj krásně krémový milkshake. Vezměte stolní mixér a rozmixujte v něm banán s vanilkovou zmrzlinou a trochou mléka. Za pár sekund budete mít osvěžující ovocný nápoj, který si...


Snadný mramorovaný flan bez korpusu s vanilkou a čokoládouRecept Snadný mramorovaný flan bez korpusu s vanilkou a čokoládou

Máte chuť na dezert, který je stejně krásný jako lahodný , a nechcete nad jeho přípravou strávit celé hodiny? Máme pro vás mramorovaný flan bez korpusu ! Jeho příprava je nesmírně snadná a díky krásnému čokoládovému mramorování udělá při...


Kávové smoothie s datlemi, které vás probudí!Recept Kávové smoothie s datlemi, které vás probudí!

Potřebujete nakopnout do nového dne? Toto smoothie s kávou a datlemi je vaší novou tajnou zbraní, která probudí vaše smysly! Dokonalá kombinace výrazné kávy a sladkých datlí vám po ránu dodá spoustu energie. S banánem zmraženým předem ho připravíte...


Zdravý krémový dezert Petit Suisse s vysokým obsahem bílkovinRecept Zdravý krémový dezert Petit Suisse s vysokým obsahem bílkovin

Vzpomínáte na ty krémové dezerty Petit Suisse , které slibovaly štěstí v každé lžičce? Byly malé, jemné, neodolatelné... a přiznejme si, obsahovaly víc cukru, než bychom dnes chtěli. Co kdybychom vám ale řekli, že si můžete tenhle zážitek zopakovat...






Závěr

Když si necháte vytrhnout zuby moudrosti, nepanikařte: existuje spousta chutných a vhodných možností, jak si pochutnat a zároveň šetřit citlivé dásně. Po několika dnech můžete postupně znovu zařazovat jídla s pevnější konzistencí, ale do té doby vám tyto šetrné recepty přijdou vhod. Přejeme vám brzké uzdravení!

Adèle PeychesAdèle Peyches
Redaktorka, která se nemůže dočkat zimy, aby si mohla dát raclette! S vášní pro gastronomii a neustále hledající nové kulinářské poklady, jsem nejprve studovala právo, než jsem se vrátila ke své první lásce: chuti kvalitních produktů a radosti ze sdílení u stolu :)

Komentáře

Ohodnotit tento článek: